Découvrez 11 – Méditation (2/3) – Qu’est-ce que la méditation pleine conscience ? sur le blog de l’Accélérateur
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Je n'ai pas bien compris un passage. La distraction suit le vagabondage dans le cycle, pourtant, dans l'explication juste avant vous parlez de "prise de conscience" après le vagabondage. Il me semble que c'est plus logique. De plus le vagabondage SUIT la distraction plutôt qu'il ne la précède, non ?
Sinon merci pour toutes ces vidéos ultra-pédagogiques sur le cerveau.
Excellent ce que vous présentez😀 merci. Je vais partager 😉