hypnose

Agis comme la personne que tu veux être et ça arrivera

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Lorsqu’il s’agit de vous améliorer, il existe peu de raccourcis, voire aucun. Cependant, il existe une méthode qui peut considérablement raccourcir le temps qu’il faudrait pour devenir la personne que vous voulez devenir… agir comme si.

Agir comme si signifie que vous adoptez l’état d’esprit de ce que vous souhaitez devenir et autorisez (ou encouragez) vos comportements à suivre. Vous contournez les “et si” et passez directement au “ce qui est”. Si vous pratiquez assez longtemps, vous n’agirez plus comme si vous n’agissiez plus lorsque vous finirez par évoluer dans votre nouveau rôle. Agir comme si vous ferait faire des choses que vous ne feriez pas normalement. Cela créera de nouvelles normes normales tout au long de votre vie, des normes plus élevées que ce que vous vivez actuellement. Agir comme si vous ne pouviez pas échouer vous amènera à vous développer et à vivre des choses que vous n’auriez pas autrement. La vie s’ouvrira à vous de tant de façons nouvelles.

Johann Wolfgang von Goethe (1749 – 1832), le philosophe allemand, a écrit un jour : “Avant de pouvoir faire quelque chose, vous devez d’abord être quelque chose”. Agissez comme la personne que vous voulez devenir. Agir comme si vous permet de rester concentré sur ce que vous désirez devenir. Il vous garde confiant tout en diminuant les doutes. Il crée et renforce votre croyance et votre foi en vous-même. Essentiellement, agissez comme si vous incitiez votre subconscient à accepter sans poser de questions ce que vous voulez qu’il se produise. Pour vous améliorer, vous devez agir en dehors de votre zone de confort, ce qui signifie que vous devez prendre des risques. Prendre des risques amène naturellement des pensées d’échec et instinctivement votre subconscient crée des peurs et des doutes.

Lorsque vous vous trouvez trop effrayé pour donner suite à une action (c’est-à-dire faire du réseautage lors d’un salon professionnel, vous présenter à un étranger, rédiger une proposition, etc.), arrêtez immédiatement de penser et agissez comme si : vous êtes le moi le plus confiant que vous ayez jamais été, et faire ce que ce soi ferait. Si vous sentez que la peur monte, dites-vous “Arrête !” puis recommencez à agir comme si vous étiez le meilleur de vous-même. L’inventeur Charles Kettering, qui au cours de sa vie a détenu plus de 300 brevets américains, l’a dit le mieux : “Croyez et agissez comme s’il était impossible d’échouer”.

Lorsque vous agissez comme si, votre subconscient commence à accepter votre comportement, vos pensées et vos sentiments comme étant naturels et normaux pour vous. Cela met en mouvement la “loi de la norme normale” telle qu’énoncée par Thomas Troward (1847 – 1916) qui a écrit que c’est l’activité de l’esprit par laquelle l’homme attire dans sa vie uniquement ce qu’il considère comme normal pour lui, plutôt que ce qu’il espère ou souhaite vaguement. Lorsque vous agissez comme si, vous vous créez une nouvelle “normalité”.

Quelqu’un a dit un jour : « Les gens n’attirent pas ce qu’ils veulent, mais ce qu’ils sont. En d’autres termes, ce n’est que lorsque vous arrêtez de travailler sur ce que vous essayez d’obtenir et commencez à travailler sur VOUS que vous obtiendrez ce que vous voulez. Pensez à quel point c’est basique. Pour attirer des personnes attirantes, vous devez être attrayant. Pour attirer des gens puissants, vous devez être puissant. Pour attirer des personnes engagées, il faut être engagé. Au lieu de travailler sur ceux qui vous entourent, vous devez travailler sur vous-même. Ce que vous êtes est ce que vous attirez.

Nous connaissons tous quelqu’un qui travaille très dur, avec diligence et fait des sacrifices pour essayer de créer de la richesse financière. Cependant, ont-ils changé qui ils sont ? Jusqu’à ce qu’ils commencent à penser et à agir comme quelqu’un qui est riche, ils n’attireront jamais la richesse qu’ils recherchent. Les gens riches ne pensent pas et n’agissent pas comme ils le font parce qu’ils sont riches. Ils sont riches parce qu’ils pensent et agissent de cette façon.

Combien de personnes suivent un régime aujourd’hui et n’ont aucune chance de perdre et de maintenir du poids parce qu’elles sont toujours la même personne qui a pris tout ce poids au départ. Comme les riches, les personnes minces ne pensent pas et n’agissent pas comme elles le font parce qu’elles sont minces. Ils sont minces parce qu’ils pensent et agissent de cette façon.

Pour obtenir ce que vous voulez, vous devez changer qui vous êtes. Vous changez qui vous êtes en changeant votre façon de penser et d’agir. Le philosophe grec Aristote (384 avant JC – 322 avant JC) a écrit: “Il est facile d’accomplir une bonne action, mais pas facile d’acquérir une habitude bien établie d’accomplir de telles actions.” En d’autres termes, la première étape pour créer une nouvelle habitude consiste à passer à l’action. En ce qui concerne l’amélioration personnelle, c’est une belle citation. Il est difficile de prendre l’habitude, comme nous l’avons tous découvert à maintes reprises. Cependant, agir au moins comme la bonne chose est déjà une habitude ; même si ce n’est pas le cas, cela finira par en faire une habitude.

Agissez comme si vous étiez mince assez longtemps et un jour vous attirerez la minceur même si vous avez peut-être 100 livres de surpoids aujourd’hui. Agissez comme si vous étiez financièrement riche assez longtemps et puis un jour vous attirerez toute la richesse que vous pouvez imaginer.

Imaginez à quel point votre vie serait différente de celle d’aujourd’hui si vous agissiez comme si :

· Il était impossible d’échouer.

· Vous n’aviez aucune crainte.

· Ce que vous avez fait fait une différence (il le fait).

· Il y a suffisamment de temps dans la journée pour faire ce que je dois faire (il y en a).

· Tout ira bien même quand il semble que ce ne sera pas le cas.

· Tout le monde vous aime et ne peut pas vivre sans vous.

· Vous êtes une feuille de papier vierge sur laquelle personne n’a rien écrit.

Et si vous agissiez comme s’il ne vous restait que 6 mois à vivre ? Combien accompliriez-vous au cours de ces 6 mois ? Voyageriez-vous dans des endroits où vous avez toujours voulu voyager ? Diriez-vous enfin à votre famille et à vos amis à quel point ils comptent pour vous ? Souhaitez-vous rétablir des relations que vous avez négligées ? Souhaitez-vous réparer des relations brisées ? Souhaitez-vous surmonter ces peurs qui vous ont empêché de découvrir tout ce que la vie a à offrir ? Commenceriez-vous à apprécier chaque jour au maximum et à l’utiliser au maximum de son potentiel ? Pourquoi ne faites-vous pas toutes ces choses maintenant ?

Agir comme si est un outil pour vous aider à devenir. C’est une façon de vous donner la permission d’essayer un nouveau rôle et de voir s’il vous convient. À tout le moins, cela vous laisse du temps et de l’espace pour expérimenter votre vie et découvrir qui vous êtes vraiment.

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