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Arrêtez de vous grattez avec l’hypnothérapie

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Le prélèvement compulsif de la peau, ou dermotillomanie, est une condition qui peut avoir un impact sérieux sur la vie personnelle et professionnelle d’un individu. Elle peut toucher n’importe qui et à n’importe quel moment.

Ce qui pourrait bien commencer comme une activité apparemment innocente – une tentative de traiter des irrégularités mineures et des imperfections de la peau – peut trop vite se transformer en une contrainte qui laisse l’individu se sentir impuissant et confus.

L’individu qui s’attaque constamment à sa peau peut passer de longues périodes à s’adonner à cette activité, ce qui peut avoir un impact vraiment négatif sur son travail et ses relations sociales.

Dans les cas graves, cette affection souvent mal comprise peut entraîner de graves lésions cutanées entraînant une véritable défiguration.

Habituellement, la personne souffrant de ce trouble compulsif se gratte, se gratte, se frotte ou s’enfonce à plusieurs reprises les ongles dans la peau. Très souvent, cette condition peut être déclenchée par le stress et des difficultés émotionnelles non résolues telles que l’anxiété, le chagrin ou le simple ennui.

La pensée moderne sur la CSP ou la dermotillomanie est qu’elle appartient à un groupe de troubles connus sous le nom de comportements répétitifs centrés sur le corps ou BFRB. D’autres conditions appartenant à ce groupe sont des choses telles que la morsure chronique des ongles et l’arrachage compulsif des cheveux.

Il est important que toute personne se livrant à la cueillette compulsive de la peau consulte un médecin afin que toute condition médicale possible puisse être éliminée.

Cela est nécessaire pour s’assurer que l’activité de prélèvement de peau est un problème distinct et non un symptôme d’un autre trouble sous-jacent plus grave, tel qu’un problème auto-immun ou de développement.

De nombreuses personnes constatent qu’elles commencent à se gratter la peau pendant une période stressante de leur vie.

L’individu apprend, par la répétition, qu’en piquant la peau, il peut exercer un certain degré de contrôle ou au moins se distraire des sentiments et des émotions difficiles sous-jacents. Et ainsi la cueillette de la peau devient une habitude.

D’autres peuvent avoir commencé à gratter la peau à la suite d’une maladie ou d’une blessure cutanée. Lorsque la plaie cutanée commence à cicatriser, une croûte se forme et peut provoquer des démangeaisons. Cela peut amener la personne à se gratter ou à gratter, ce qui empêche la plaie de guérir complètement. Et cela conduit à son tour à encore plus de démangeaisons et de cueillettes à mesure que d’autres croûtes se produisent.

Souvent, la réponse médicale à la dermotillomanie consiste à prescrire un inhibiteur sélectif du recaptage de la sérotonine tel que le Prozac. Bien que cette approche ait eu un certain succès, elle ne fonctionne que sur les symptômes. Il ne fait absolument rien sur les causes sous-jacentes ou les pilotes.

D’autres approches incluent la thérapie cognitivo-comportementale, y compris Habit Reversal Training (HRT) qui vise à identifier les déclencheurs et à enseigner les stratégies d’adaptation individuelles. Cette approche a également eu un certain succès, mais encore une fois, elle se concentre sur la gestion des symptômes réels, plutôt que sur les véritables moteurs et causes sous-jacents.

De l’avis de ce thérapeute, une approche plus efficace consiste à découvrir les causes réelles et les moteurs de la cueillette de la peau grâce à l’utilisation de techniques et de stratégies d’hypnothérapie avancées et habilement appliquées.

La dermotillomanie est motivée par des pulsions subconscientes, c’est donc vers l’esprit subconscient lui-même que nous devons nous tourner si nous voulons apporter une solution à ce comportement nuisible.

Une fois que les raisons sous-jacentes et les moteurs de la dermotillomanie ont été découverts, l’esprit subconscient peut être aidé à se “reprogrammer” et la cueillette de la peau s’éteint simplement ou est remplacée par une stratégie plus utile de libération de l’anxiété ou du stress.

Si vous ou quelqu’un qui vous est cher souffre de cueillette cutanée compulsive, de cueillette cutanée ou de dermotillomanie, et que vous voulez vraiment arrêter de cueillir la peau, ne désespérez pas, de l’aide est disponible.

Avec l’hypnothérapie avancée moderne, vous pouvez mettre fin à la cueillette compulsive de la peau, reprendre le contrôle et vivre votre vie sans cette habitude débilitante.

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