Ce que vous devez savoir pour bien débuter la méditation
Le stress quotidien ou les problèmes permanents que vous avez au travail ou à la maison vous touchent-ils, affectent-ils votre vie, votre santé et votre bonheur?
Alors, il est temps d’envisager des exercices de méditation. Voici les choses de base que vous devez savoir!