Comment choisir sa trajectoire de vie ?

Mika Denissot

Choisir sa trajectoire de vie : se reconnecter à son essence pour trouver sa voie Dans notre société moderne, nous sommes souvent confrontés à des choix multiples et parfois contradictoires. Comment choisir sa trajectoire de vie parmi tant de possibilités ? Comment trouver le chemin qui résonne avec notre être profond ? La réponse réside peut-être dans une approche holistique qui prend en compte l’ensemble de notre être. En tant que thérapeute holistique, j’ai accompagné …

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Comment choisir sa trajectoire de vie ?

Préférez-vous la voie de l’amour ou de la peur ?

Mika Denissot

La voie de l’amour ou de la peur : quel chemin choisir ? C’est une question fondamentale qui nous invite à réfléchir sur notre façon de vivre, de penser et d’interagir avec le monde qui nous entoure. En tant que thérapeute holistique, je crois fermement que la réponse à cette question est essentielle pour notre bien-être mental, émotionnel et physique. La peur est une émotion puissante et innée qui nous protège des dangers réels. Cependant, …

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Méditation guidée pour la concentration

Mika Denissot

La méditation guidée pour la concentration : trouvez le calme et la clarté d’esprit Dans notre société moderne, il est de plus en plus difficile de trouver un moment de calme intérieur. Les distractions constantes, les tâches interminables et le rythme effréné de la vie quotidienne peuvent nous épuiser mentalement et nous empêcher de nous concentrer sur l’instant présent. Cependant, avec la pratique régulière de la méditation guidée, vous pouvez retrouver votre équilibre intérieur, développer …

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Méditation guidée pour la concentration

Méditation du Soir pour un Sommeil Profond | Le Monde des Rêves

Mike meditations

La méditation du soir pour un sommeil profond est une pratique holistique qui peut grandement améliorer la qualité de votre sommeil et votre bien-être général. Dans notre monde trépidant et stressant, il est souvent difficile de laisser nos pensées tourbillonner et de trouver le calme dont nous avons besoin pour nous endormir paisiblement. Cependant, en intégrant une méditation du soir dans votre routine, vous pourrez libérer votre esprit de toutes les tensions accumulées et vous …

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4 Expériences de mort imminente : EMI

Mika Denissot

Les expériences de mort imminente (EMI) sont des événements fascinants qui défient notre compréhension de la vie et de la mort. Ce sont des moments où une personne se retrouve au seuil de la mort, mais revient finalement à la vie avec des récits étonnants de ce qu’elle a vécu. En tant que thérapeute holistique, je suis souvent confronté à des patients qui ont vécu une EMI et qui cherchent à donner un sens à …

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Méditation du Soir pour un sommeil réparateur

Mike meditations

Méditation du Soir pour un sommeil réparateur La méditation est une pratique millénaire qui peut avoir des bienfaits profonds sur notre bien-être mental et physique. Lorsqu’il s’agit de notre sommeil, la méditation du soir peut être une merveilleuse façon de se détendre, de se libérer du stress de la journée et de préparer notre esprit et notre corps pour un sommeil réparateur. Dans cet article, nous allons explorer les bienfaits de la méditation du soir …

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Méditation du Soir pour un sommeil réparateur

Ce monde étrange dans lequel nous vivons.

Mika Denissot

Ce monde étrange dans lequel nous vivons Dans ce monde frénétique et surstimulé dans lequel nous vivons, il n’est pas étonnant que de nombreuses personnes se sentent déconnectées d’elles-mêmes et des autres. Avec l’augmentation du stress, de l’anxiété et de la maladie mentale, il est essentiel de trouver des moyens de se connecter à notre véritable essence et de rétablir l’harmonie dans nos vies. C’est dans ce contexte que la thérapie holistique trouve tout son …

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Ce monde étrange dans lequel nous vivons.

Méditation du soir | Nettoyage émotionnel | Méditation guidée pour le sommeil

Mike meditations

La méditation du soir : nettoyage émotionnel pour un sommeil apaisé Notre vie moderne peut être trépidante et stressante. Entre les responsabilités professionnelles, familiales et les multiples engagements, il est parfois difficile de trouver un moment de calme et de détente. La méditation du soir peut être une solution efficace pour se libérer du stress accumulé tout au long de la journée et préparer son esprit et son corps à un sommeil réparateur. La méditation …

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Méditation Guidée du Soir | Avec histoire | Sommeil Profond

Mike meditations

La méditation guidée du soir : un voyage dans un sommeil profond Le soir est souvent le moment où nous cherchons à nous détendre et à nous déconnecter des tracas de la journée. C’est également l’occasion idéale pour pratiquer une méditation guidée du soir, qui nous prépare à un sommeil profond et réparateur. Cette pratique, associée à une histoire inspirante, va vous emmener dans un voyage intérieur propice à la relaxation et à la détente. …

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8 heures d’Affirmations Positives | Confiance, Paix intérieure, Estimé de soi, Réussite

Mike meditations

Dans notre monde moderne où le stress et l’anxiété sont omniprésents, il est essentiel de prendre soin de notre bien-être mental et émotionnel. La thérapie holistique est une approche qui considère l’ensemble de l’être humain, en prenant en compte son corps, son esprit et son âme. Parmi les nombreuses techniques utilisées, les affirmations positives sont particulièrement efficaces pour développer la confiance en soi, la paix intérieure, l’estime de soi et favoriser la réussite. Les affirmations …

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8 heures d'Affirmations Positives | Confiance, Paix intérieure, Estimé de soi, Réussite
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