Découvrez Comment méditer : L’art de la méditation – Matthieu Ricard sur le blog de l’Accélérateur
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Bonjour Linda et merci pour toutes tes vidéos et conseils basés sur des livres. Serait-il possible de savoir quelle application tu utilises. Merci
Merci pour le resume
Si ça peut intéresser certains d'entre vous, j'ai commencé une série youtube concernant les bienfaits de la méditation, le cerveau, l'effet placebo etc…, avec des explications scientifiques avec plein de blagues débiles au milieu 😀 N'hésitez à aller jetez un œil ;P Je vous promets que vous passerez un bon ti moment.
https://www.youtube.com/watch?v=q_B83lVv0_4&t=1s
Tout à fait d'accord avec toi, ce n'est pas une méthode de relaxation, mais bien un moment de présence, de reconnection à la vie en sortant de ses schémas de pensées permanent, stopper son bavardage intérieur comme tu le dis. Merci de le rappeler.
La Méditation est un outil extrêmement puissant, c'est après des semaines et des mois de pratique que commenceront à apparaitre les résultats !!
si ça peut aider quelqu'un 🙂 https://redir.association-formation.com/?id=19#a_aid=5f1db7a4b0f11&a_bid=4e629085
Merci
Merci infiniment pour cette vidéo 👍👏👏👏. Namaste🙏
Très intéressant merci.
Je pratique la méditation mais j'ai un peu l'impression q'observer et laisser disslover mon émotion comme vous dites, revient un peu pour moi à la réprimer. Je comprend le principe, mais la frontière entre les deux est parfois ténue.
Comment explique tu la materialisation de l'énergie en objet?
Est ce que on peut méditer on étant focus sur une vidéo motivation ou pas
C'est un titre mensongé !!!
me voir ainsi elle n'est pas en paix je dois arrêter de souffrir pour qu'elle et moi soyons en paix help
ma maman décédée me fait souffrir j'ai besoin d'aide merci
Merci
Absolument excellent. Tout est dit et c'est très bien résumé.
Bonjour, un grand merci pour vos précieux conseils. Pour ceux qur ça intéresse, voici une méditation de courte durée pour les débutants :
https://youtu.be/ZOyaUeuIOYU
chaque jour à chaque geste réfléchi, faire le vide..calmer l'esprit…Merci pour ces bonnes explications sur la méditation.
bonjour, merci pour tes partages. j'aime bien. voici un cadeau pour débuter la journée en musique, cool, positive, bienveillante. bisou https://youtu.be/N7KcVVUJy5g
Bonjour. Donc aufet quand les pensés viennent il faut les laisser venir et s'étaler puis se reconcentrer ensuite sur le bruit qu'on ecoute ou alors il faut juste essayer de bloquer ses pensés ?
Je ne savais pas que monsieur Matthieu Ricard avait une voix de petite fille !
religion misogyne
Super bien fait.
Peut elle soulager une deception amoureuse?😢
Super !
Une petite remarque:
Beaucoup d'européen ne peuvent ou ne peuvent plus s'assoir en position du lotus,ou même en tailleur- cela ne correspond pas à notre
Culture.-
Je peux très bien m'assoir sur une chaise
1.) sur le bord et sans coussin
2.) le dos droit et les épaules détendus
3.) les 2 pieds bien à plats sur le sol
4.) le coup et l'arrière de la tête tiré vers le haut
5.) les mains dans le giron et les yeux pose à un mètre sur le sol avec un regard flou…
Bonne pratique!
J'aime bcp le fond musical
Je préfère l'expression..connaissance. de soi.cest plus élégant a mes yeux. N'est ce pas monsieur KRISNAMURTI .ou VIMALA THAKHAR..et D'AUTRES.
…
Oum mani patme oum
D' LA SAGESSE
Merci pour votre video ! Vous donnez de très bons conseils . J'ai fait également une video sur le sujet: https://www.youtube.com/watch?v=m-MteUaIYt4&t=4s . N'hésitez pas à regarder et à aimer 🙂
C'est très bien expliqué.
Excellente explication très compréhensible. Merci
Merci et bravo Quel talent!!!!!!
Super clair. Bien structuré. Ce qui en fait une vidéo de qualité par son volet théorique abordable et l'envie qu'elle de l'appliquer. Belle réussite.
merci super tutto 🙂
, a tous les pratiquants et ceux qui souhaitent et juste à tous les êtres. la médiation est selon moi la 1ere clé du bien etre.qq semaines suffit pour observer des résultats probants.
le bien etre, paix intérieure, détacchement du mondain et notamment de ceux qui nous ramene à l'égo et par conséquant à la souffrance qquel quel soit
il peut etre utiliser sans prétention comme un moyen/pratique/ outil qui amene amorce et inertie à des états de paix profond
cela correspond à mon expérience evidemment 🙂
Bravo, c'est bien résumé 🙂 bonne continuation
Je ne comprends absolument pas comment il est psychologiquement possible de se dissocier de ses émotions, surtout lorsqu'elles surviennent sans que nous en ayons le contrôle…
Bonjour,
question un peu bête mais peut-on utiliser des boule-quies pour etre au calme ?
Et aussi, doit-on obligatoirement être dehors pour mediter ?
merci 🙂
Oh merci merci merciii! Excellent résumé et très encourageant pour les débutants en méditation :)… Soyez bénie!