Lorsqu’elle est en sommeil, l’énergie Kundalini est enroulée comme un serpent (kunda signifie enroulé) à la base de la colonne vertébrale. Kundalini est une force de guérison pour le renouvellement, l’évolution intérieure et extérieure et la transformation. La clé pour dérouler votre conscience réside dans l’activation de cette centrale électrique en vous. Voici LA cinq choses que vous devez savoir sur la Kundalini !
1. Quelle est la vérité sur la Kundalini ?
Un bon endroit pour commencer est de regarder la question, qu’est-ce que la Kundalini ? L’explication la plus simple et la plus profonde est que la Kundalini est l’énergie fondamentale de la conscience. Considérez Kundalini comme le déroulement de votre conscience essentielle, votre potentiel créatif, le potentiel énergisant de la vie, l’énergie spirituelle ou l’énergie de l’âme elle-même. J’aime penser à Kundalini comme l’énergie de tout ce qui est et de tout ce que vous pouvez être.
C’est incroyable quand on réalise que l’énergie transformationnelle de la Kundalini se retrouve dans les anciennes traditions de sagesse. Les Yogis l’appellent Shakti (la Kundalini ressuscitée) ; d’autres traditions l’appellent Holy Wind, Serpent Fire, Vital Winds, Reiki, Mana Loa, Lung, The Greater Kan and Li, Huo et Dumo Fire. Ces noms décrivent les mêmes énormes sensations physiques en spirale et en forme de vague d’énergie spirituelle éveillée. Il doit y avoir quelque chose dans cette “chose d’énergie Kundalini” si différents systèmes de croyances du monde entier vivent exactement la même chose !
2. Où traîne la kundalini latente ?
Kundalini sommeille à la base de la colonne vertébrale, nichée dans les os assis au niveau du chakra racine. Comme Damian Nordmann l’exprime de manière créative dans son poème, Fire Goddess, “[Kundalini] m’attend au fond de mon être. Elle repose au pied de mon âme.”
3. Comment éveillez-vous la Kundalini ?
Kundalini est éveillé par une action délibérée ou une évolution naturelle. Les techniques qui déclenchent l’éveil de la Kundalini comprennent le travail respiratoire (pranayama), les exercices (asanas), la méditation chantée, le jeûne, les traumatismes, les drogues et les expériences de mort imminente.
4. Où va l’énergie éveillée de la Kundalini ?
En tant que pratiquant de yoga, l’objectif est d’ouvrir les méridiens subtils et les canaux (nadis) de l’énergie vitale (prana) dans le corps pour stimuler le flux ascendant de l’énergie Kundalini.
L’ouverture des nadis aide l’énergie de la Kundalini à monter à travers le corps via le canal central de la colonne vertébrale (la sushumna), à onduler à travers les centres d’énergie (les chakras) et à remonter à travers le chakra de la couronne comme un processus pour dérouler la conscience.
Lorsque Kundalini se déroule et monte, une énergie féminine appelée Shakti monte à travers le corps et rencontre une énergie masculine appelée Shiva au sommet de la tête. Lorsque Shakti et Shiva se rencontrent, une union de bonheur se produit créant une transformation.
5. Qu’y a-t-il pour vous ?
Lorsque la Kundalini est éveillée, notre conscience s’élargit et nous devenons plus conscients de la vérité, de notre connaissance intérieure et du potentiel créatif intérieur. La Kundalini éveillée libère les blocages dans l’esprit, le corps et l’esprit pour permettre la guérison, l’alimentation, le rajeunissement et l’ouverture de l’énergie et de la conscience. Une fois excitée, la Kundalini dissout le passé et permet à l’infini de transparaître dans le présent.
Alors voilà, les cinq choses que vous devez savoir sur la centrale électrique de Kundalini qui réside en vous. Osez dérouler votre conscience essentielle et ouvrez l’énergie de conscience de l’âme en vous.
©Copyright 2010 Kundalini Yoga Avec Sharlene Starr. Tous les droits sont réservés.
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