Hypnose

Au fil des ans, j’ai utilisé un certain nombre de voies, de méthodes et de moyens pour commencer par des séances d’auto-hypnose, sous la forme d’une induction structurée. Ce n’est pas toujours nécessaire, mais cela a fonctionné incroyablement bien pour moi avec ma propre expérience subjective.J’ai utilisé un certain nombre de moyens et de méthodes de stock auxquels je me réfère régulièrement et cet article va proposer une autre façon de le faire.Ce type de processus d’induction dans l’auto-hypnose est en fait un excellent et est un peu plus avancé que beaucoup que j’ai tendance à proposer, il est également plus exigeant. La raison en est que nous utilisons souvent la nature pour faire avancer notre imagination. Par exemple, imaginer que votre bras devient plus lourd lorsque vous le tenez vers l’extérieur est facile à faire car il se sentirait peut-être lourd de toute façon en raison de la gravité et de la légère tension de le faire, il en

L’auto-hypnose est une méthode éprouvée pour perdre du poids chez les hommes et les femmes dans des circonstances très particulières. Au moment de prendre la décision d’utiliser ou non cette technique pour perdre du poids, un certain nombre de questions se poseront : à qui puis-je faire confiance, combien de temps cela prendra-t-il, l’hypnose seule fera-t-elle l’affaire, y a-t-il des effets nocifs, ne sont que quelques-unes des questions . Bien qu’il existe de nombreux promoteurs de bandes audio et vidéo représentant une perte de poids rapide grâce à l’auto-hypnose, il est important de faire la distinction entre ceux qui offrent un régime de perte de poids plus complet et qui ne se fient pas uniquement à l’auto-hypnose comme remède instantané. Une étude menée par l’Université Vanderbilt a critiqué la plupart des stratégies d’auto-hypnose et de perte de poids proposées sur Internet, mais a indiqué qu’il existait des sites Web proposant ce qui leur semblait être des programmes de perte de poids

L’hypnose est une forme puissante de communication avec votre subconscient, une méthode que nous pouvons utiliser pour apporter les changements souhaités dans notre vie et qui est utilisée depuis des milliers d’années depuis l’époque égyptienne. De nombreuses personnes utilisent maintenant l’hypnose comme un moyen de surmonter les défis, les difficultés et de s’intéresser aux changements positifs rapidement et sans effort.Vous trouverez ci-dessous 10 des téléchargements d’hypnose les plus populaires disponibles aujourd’hui, des programmes qui ont prouvé à maintes reprises qu’ils traitent des problèmes communs que nous partageons tous et des problèmes qui, s’ils sont traités, transformeront nos vies.Mettre fin à la pensée négativeLa pensée négative est un état d’esprit habituel, qui peut être facilement surmonté simplement en changeant ses pensées. L’hypnose est devenue une méthode populaire pour changer sans effort cette habitude de pensée, ce qui améliore par conséquent tous les domaines de votre vie et vous permet de voir les opportunités qui ont pu passer avec un état d’esprit

Beaucoup de gens savent que l’auto-hypnose peut être utilisée pour changer de mauvaises habitudes. Mais ils demandent souvent si l’auto-hypnose peut vraiment être utilisée pour vous rendre plus belle et attirante. La réponse est un oui qualifié! Comme toujours, l’objectif de toute hypnose est de contourner le gardien critique de l’esprit. De cette façon, la plupart des améliorations dans nos vies nous parviennent beaucoup plus facilement. Mais le vrai changement ne se limite pas au contrôle des habitudes. Le subconscient est également responsable des systèmes corporels, y compris les organes, les cellules, les muscles, les hormones et bien plus encore.La science a vérifié que le corps physique, y compris des choses comme l’amélioration naturelle psychosomatique de l’apparence corporelle, peut être modifié par l’auto-hypnose avec les puissants outils de la suggestion hypnotique. Qu’il s’agisse de perdre de la graisse corporelle, d’augmenter la force musculaire, de réduire les douleurs corporelles ou de toutes les autres choses sur lesquelles vous aimeriez travailler, si

La célèbre affirmation positive, “Chaque jour, à tous points de vue, tu vas de mieux en mieux”, conçue il y a plus d’un siècle par le psychologue français, Émile Coué est un excellent choix pour soutenir la santé générale et la guérison.Dans le cadre de mon service d’hypnothérapie, je propose également à mes clients une auto-suggestion semblable à un mantra à utiliser comme outil d’auto-hypnose.Pour ceux qui souhaitent utiliser des méthodes d’auto-hypnose pour renforcer des changements de comportement spécifiques ou des ajustements d’attitude mentale, j’ai découvert que vous obtiendrez de meilleurs résultats si votre auto-suggestion est adaptée pour résoudre votre problème spécifique d’une manière à la fois convaincante et stimulante.Après plus de 20 ans de pratique, j’aimerais partager ces six lignes directrices pour formuler une autosuggestion d’une ligne qui aura tendance à créer le moins de résistance subconsciente.La première règle consiste à utiliser la deuxième personne dans votre auto-suggestion au lieu de la première personne lorsque vous vous référez à

L’utilisation de l’auto-hypnose pour améliorer la libido n’est pas tout à fait nouvelle. Cependant, ses avantages semblent relativement méconnus du grand public.Vous avez peut-être entendu dire que de nombreuses personnes recommandent d’utiliser l’hypnose pour le sexe et le désir, tout comme elle est recommandée pour renforcer la confiance en soi, améliorer l’efficacité, effectuer des entretiens d’embauche, traiter les mauvaises habitudes et même les problèmes de santé tels qu’une faible libido.Qu’est-ce que l’hypnose pour la libido ?L’auto-hypnose (également connue sous le nom d’hypnothérapie) fonctionne en vous relaxant en toute sécurité à un niveau profond où vous restez réceptif aux suggestions. Une fois que vous êtes ouvert aux suggestions, l’auto-hypnose prépare alors votre esprit à une situation sexuelle et améliore votre confiance et vos performances.Votre confiance et vos performances seront améliorées pour augmenter votre libido, améliorer votre désir sexuel, etc. Votre esprit peut répéter l’activité sexuelle grâce à l’hypnose et se sentir en confiance tout en le faisant.En ce qui concerne l’acte

Seth, l’enseignant et guide spirituel de très haut niveau canalisé il y a de nombreuses années par Jane Roberts, m’a impressionné par sa grande sagesse et j’ai commencé à appliquer ses exercices et ses concepts dès que j’ai découvert ses livres. L’un des exercices que j’ai pratiqué et aimé était son exercice d’hypnose naturelle.Seth a expliqué comment nous sommes notre meilleur hypnotiseur. L’hypnose naturelle consiste simplement à nous accorder toute notre attention. Nous avons de toute façon un bavardage mental, répétant des mots et des phrases encore et encore, ce qui en fait une partie de notre système de croyances et de notre réalité. C’est de l’hypnose naturelle, rien de mystique là-dedans.Utiliser délibérément l’hypnose naturelle pour manifester ce que nous voulons est facile à faire. Nous avons déjà beaucoup de pratique à le faire inconsciemment. L’utilisation d’affirmations positives répétées pendant une brève période de temps est très puissante et fonctionne exceptionnellement bien. J’ai utilisé des affirmations positives écrites et verbales

Il y a un bon nombre de personnes qui ont encore des notions erronées sur l’auto-hypnose. Après avoir regardé des films hollywoodiens, des programmes télévisés ou même des hypnotiseurs de scène, ils pensent que l’auto-hypnose est un tour de passe-passe, de la magie ou même du mal !L’état d’auto-hypnose est tout aussi naturel pour vous que le sommeil. En fait, chacun d’entre nous, y compris vous, entre chaque jour dans des états de transe. Lorsque vous vous réveillez le matin et juste avant d’aller dormir, vous êtes dans un état de transe d’auto-hypnose. Si vous regardez la télévision, lisez un livre, rêvez ou êtes absorbé par une tâche, vous êtes dans un état de transe hypnotique. Entrer en transe, ou dans un état d’auto-hypnose, est tout aussi normal et naturel que la respiration que vous respirez !Combien de fois avez-vous effectué une tâche, qui est automatique pour vous, mais dont vous ne vous souvenez pas des mécanismes réels pour la

1. SACHEZ CE QUE VOUS VOULEZDans cette étape, vous devez considérer ce que vous voulez par rapport à ce que vous ne voulez pas et vous devez être capable de faire la distinction entre la forme et l’essence.Au lieu de vous concentrer sur ce que vous ne voulez pas, il est important de vous concentrer sur CE QUE VOUS AIMERIEZ expérimenter à la place, car votre subconscient dit “OUI” à tout ce sur quoi vous vous concentrez. Si vous ne voulez pas de maladie, concentrez-vous sur une santé parfaite, si vous ne voulez pas de manque, concentrez-vous sur l’abondance, si vous ne voulez pas vivre de stress, concentrez-vous sur l’expérience de la paix, etc.Parfois, les gens se concentrent sur la “forme” (la chose physique plutôt que sur “l’essence” (le sentiment qu’ils aimeraient ressentir). Si vous désirez créer ou attirer une chose spécifique dans votre vie, demandez-vous quel sentiment croyez-vous que cela En vous concentrant sur “l’essence” de ce que vous

Afin de dissiper certaines des idées fausses entourant l’hypnose, voici une liste des dix principaux mythes populaires entourant l’hypnose.1) Un hypnotiseur pourrait vous transformer en poulet ou vous tirer d’autres tours embarrassants.Un hypnothérapeute clinique ne ferait pas cela. C’est confondre un hypnotiseur de scène avec un hypnothérapeute thérapeutique ou clinique. Un hypnotiseur de scène le fera parce que c’est ce qu’on attend d’eux. Vous acceptez cela en montant sur scène et en rejoignant le spectacle. Cependant, vous reviendrez facilement à votre état normal à la fin. Dans un cadre clinique, vous n’acceptez que les objectifs thérapeutiques de la séance, c’est donc tout ce qui se passera.La majorité des hypnothérapeutes cliniques (moi y compris) ne sauraient pas comment faire ces tours même s’ils voulaient les faire. L’hypnose scénique et clinique sont deux disciplines très différentes.2) Vous devez être faible d’esprit si vous pouvez être hypnotiséUn hypnothérapeute guide ou aide simplement une personne à entrer en transe. Il ne les « fait