L’hypnose conversationnelle moderne intègre des éléments de l’hypnose éricksonienne, de la programmation neurolinguistique, de la psychologie et de la sociologie. Il s’agit d’une technique dérivée d’applications pratiques et d’études de cas plutôt que d’une simple théorie. Sous sa forme plus formelle, l’hypnose ericksonienne est l’une des techniques privilégiées utilisées par les hypnothérapeutes du monde entier. Cependant, c’est son utilisation croissante par les hypnotiseurs, dont la plupart ne possèdent aucune qualification formelle, dans les conversations normales et quotidiennes qui a connu un développement rapide ces dernières années. Aujourd’hui, c’est sans doute la technique d’hypnose la plus efficace jamais connue. C’est la capacité de l’hypnotiseur à réaliser l’hypnose sans le consentement, ni même sans que la personne hypnotisée le sache, qui en fait un outil si puissant pour quiconque veut savoir comment hypnotiser n’importe qui.
Il existe des preuves que l’hypnose est utilisée depuis des milliers d’années. Cependant, les quatre principes de base qui décrivent le mieux la méthodologie moderne de l’hypnose ont été inventés pour la première fois par James Braid dans les années 1880. Braid était un chirurgien écossais qui fut le premier à utiliser le terme hypnose pour décrire l’effet du mesmérisme sur ses sujets de test. Braid a nommé ce terme d’après le dieu grec du sommeil « Hypnos », car il notait le sommeil semblable à la transe de ses sujets. Il découvrit plus tard que ces transes n’avaient rien à voir avec le sommeil et tenta de retirer le terme, mais celui-ci était déjà entré dans le vocabulaire commun et est resté jusqu’à nos jours.
Mais plus important encore, Braid a décrit ce qu’il appelle les « quatre règles de l’hypnose ». Aujourd’hui, les hypnotiseurs conversationnels modernes les appellent la « formule en quatre étapes » ou les « quatre protocoles » de l’hypnose. Si elles sont suivies, ces étapes de base permettront à n’importe qui d’hypnotiser n’importe qui. Alors, quels sont-ils ?
1. Absorber l’attention :
C’est la première étape de toute hypnose réussie. Que vous soyez un hypnothérapeute utilisant l’hypnose dans le cadre d’un programme de traitement formel ou un hypnotiseur de rue utilisant l’hypnose secrète à votre propre avantage, vous devez être capable de concentrer l’attention de votre sujet sur ce que vous dites. Ceci est réalisé dans l’hypnose conversationnelle d’abord en établissant un rapport avec le sujet puis, grâce à l’utilisation d’un langage hypnotique, pour captiver l’attention du sujet. En focalisant les processus de pensée conscients du sujet, vous créez les conditions qui rendent l’hypnose possible.
2. Contournez le facteur critique :
Nous possédons tous un facteur critique, certains plus que d’autres. Il s’agit d’une défense psychologique fondamentale qui nous permet d’exercer un contrôle sur ce que nous sommes prêts à croire et sur ce que nous rejetons. Sans cela, si quelqu’un nous disait que nous serions parfaitement en sécurité si nous sautions d’une falaise, nous le ferions probablement.
Beaucoup de gens croient à tort que l’hypnose est une question de foi. Ils pensent que si on ne croit pas à l’hypnose, ça ne marchera pas. Habituellement, ces personnes pensent aussi qu’elles ne peuvent pas être hypnotisées parce qu’elles n’y croient pas. Ils peuvent avoir un fort facteur critique en termes généraux, mais leur rejet du concept d’hypnose dans son ensemble aide réellement l’hypnotiseur conversationnel.
Le manque de sensibilisation permet de surmonter plus facilement le facteur critique. Si quelqu’un est convaincu qu’il ne peut pas être hypnotisé, il est moins susceptible de détecter vos efforts pour le faire. D’un autre côté, quelqu’un qui comprend l’hypnose et est à l’écoute des schémas qui lui permettent de fonctionner peut être plus difficile à hypnotiser. Cependant, en général, en utilisant des techniques telles que le langage hypnotique, les « oui », la répétition et la métaphore, un hypnotiseur conversationnel expérimenté peut surmonter le facteur critique en moins de quelques minutes avec la plupart des gens.
3. Activez une réponse inconsciente :
Tout au long du processus hypnotique, il est important que vous soyez capable d’utiliser un bon système de reconnaissance des signaux pour identifier les signes psychologiques et physiologiques qui indiquent l’état hypnotique du sujet. L’une des façons de vérifier si votre sujet est dans un état de transe est de voir si vous pouvez réagir de manière illicite et inconsciente.
Si nous considérons que le conscient est la partie de notre esprit qui prend les décisions qui nous permettent de fonctionner au quotidien, alors l’inconscient est la partie qui stocke les informations qui éclairent cette prise de décision. Nous sommes conscients de notre esprit conscient et le contrôlons activement. Cependant, nous ne sommes souvent pas conscients de notre inconscient et ne pouvons pas faire grand-chose pour le contrôler dans des conditions normales. Par exemple, nous tremblons lorsque quelqu’un lève rapidement le bras parce que nous comprenons inconsciemment que nous sommes peut-être sur le point d’être frappés. Flincher est une décision inconsciente et nous n’en sommes pas consciemment conscients.
Par conséquent, si, en tant qu’hypnotiseur conversationnel, nous pouvons amener le sujet à démontrer une réponse inconsciente, nous pouvons être presque sûrs que nous communiquons avec lui inconsciemment. Les réponses émotionnelles sont dictées par notre inconscient et, tout comme le sursaut, sont une réponse involontaire à des stimuli. Vous devez faire preuve de prudence ici. Si quelqu’un est déjà bouleversé, il est probable qu’il manifestera de toute façon des réactions émotionnelles. Dans de telles circonstances, des réponses émotionnelles différentes doivent être recherchées. Cependant, en supposant que le sujet est émotionnellement impartial et que vous remarquez une réponse émotionnelle à vos modèles de langage, c’est un bon signe que le sujet est en « transe ouverte ».
4. Menez l’inconscient vers un résultat souhaité.
Avant de commencer le processus d’hypnose conversationnelle, vous devez déjà avoir un objectif clair. Que souhaitez-vous réaliser en hypnotisant le sujet ? Peut-être essayez-vous de les séduire, peut-être souhaitez-vous qu’ils acceptent votre offre commerciale ou vous donnent une opportunité, peut-être souhaitez-vous les aider à surmonter un problème. Quelle que soit la raison pour laquelle vous utilisez l’hypnose, il est important que vous vous en teniez à votre objectif et que vous vous concentriez sur sa réalisation. Tout ce que vous dites et chaque modèle que vous utilisez devraient vous rapprocher de cet objectif ultime.
Par conséquent, à condition que vous ayez complété les trois étapes précédentes, vous devriez maintenant essayer de faire aux sujets inconscients les suggestions qui leur feront penser ce que vous voulez qu’ils pensent. Il existe de nombreuses techniques différentes que vous pouvez utiliser pour y parvenir, telles que le « piggy backing », le « triple hypnotique », « l’effet composé », etc. Quelle que soit la méthode ou la combinaison de méthodes que vous utiliserez, cela dépendra de votre expérience, de votre lecture du sujet et de vos préférences, mais il ne fait aucun doute que la nature secrète de l’hypnose conversationnelle vous offre des avantages à ce stade. Parce que le sujet n’est pas conscient de l’hypnose, toutes les suggestions que vous ferez seront adoptées dans son inconscient comme sa propre idée subconsciente. Par conséquent, ils seront beaucoup plus susceptibles d’agir en conséquence et il sera plus facile d’atteindre le résultat souhaité.
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