développement personnel

La synergie de la psychologie et de la spiritualité

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La plupart des gens considèrent les problèmes quotidiens comme des distractions de la vie quotidienne. La vérité est que les problèmes quotidiens sont en fait le meilleur moyen pour notre développement spirituel. En attirant l’aide et les conseils des forces spirituelles et en les utilisant pour résoudre ces problèmes quotidiens, vous améliorerez en même temps votre vie matérielle et spirituelle.

Pour établir la meilleure approche possible, on peut s’appuyer sur les découvertes de la psychologie moderne. Comme les principales découvertes de la psychologie ont imprégné la pensée de notre société, nous avons tous une formation suffisante pour devenir nos propres psychologues spirituels. La psychologie naît et affine le bon sens. Son approche plus prudente nous aide à identifier les effets bénéfiques supplémentaires que les forces spirituelles ajoutent à nos actions bien planifiées avec une plus grande précision que l’intuition seule.

Nous devrons commencer par établir le bon cadre, cependant, car nous sommes actuellement dans le même état dans notre compréhension de la spiritualité que la psychologie était il y a plus de 100 ans. Avant la fin des années 1800, personne n’avait réussi à étudier scientifiquement l’esprit, malgré le succès remarquable des études scientifiques dans d’autres domaines. Nos pensées, nos émotions et notre comportement semblaient trop subjectifs pour être étudiés par les nouvelles normes rigoureuses de la méthode scientifique et son approche expérimentale.

Sigmund Freud, par exemple, était convaincu que si les gens ne pouvaient pas comprendre leur monde mental, ils le seraient parce que l’esprit fonctionnait d’une manière qui suivait des règles. S’il ne connaissait pas actuellement ces règles, il était convaincu qu’elles pouvaient être découvertes en adoptant une approche rationnelle. Il rassembla les éléments de la pensée humaine qui semblaient incompréhensibles et les appela l’inconscient, que la science continue d’étudier aujourd’hui de manière toujours plus raffinée. Chaque pas en avant a abouti à de meilleures façons de comprendre l’esprit humain et de résoudre les problèmes quotidiens. Aujourd’hui, un ensemble fiable de connaissances objectives nous aide à comprendre nos émotions, à améliorer nos relations, à résoudre des problèmes autrement complexes et à réaliser nos propres potentiels uniques. Des livres et des magazines populaires prennent les dernières recherches et les résument en étapes simples et pratiques que nous pouvons prendre pour développer une plus grande estime de soi, gagner plus d’argent ou avoir de meilleures relations sexuelles.

Pour commencer, nous devons affirmer que nous pouvons comprendre spirituellement rationnellement. Si nous ne le faisons pas aujourd’hui, d’autres le feront à l’avenir. La preuve en sera que chaque pas en avant que nous franchirons apportera cependant des avantages tangibles pour que nos efforts en valent la peine. Nous pouvons ensuite mettre en place nos propres expériences pour prouver si cela est vrai ou non, en commençant par des situations où nous bénéficierions le plus d’une petite aide spirituelle. Vous pourriez choisir un problème purement matériel ou psychologique qui a résisté à vos efforts pour le changer. Faites à nouveau de votre mieux pour le résoudre, mais cette fois, ajoutez-y tout ce que vous pensez pouvoir vous connecter à la dimension spirituelle et obtenir son aide, par exemple en priant pour l’assistance divine. Tout résultat différent sera probablement attribuable aux effets spirituels que votre connexion a suscités. Et dans la mesure où votre problème avait résisté au changement auparavant, vous verrez qu’il est très probable – même si personne d’autre ne le fait – que tout changement positif que vous trouverez sera très probablement causé par des forces spirituelles. En appliquant cette approche expérimentale dans un certain nombre de situations différentes de votre propre vie sur une période de temps, vous rassemblerez des preuves qui, je crois, vous donneront de plus en plus confiance dans vos résultats.

Choisissez donc un domaine de votre vie, qu’il s’agisse d’un problème interpersonnel, d’un problème de travail ou d’un problème de peur ou de colère. Approchez-vous de la manière dont la psychologie a trouvé les meilleurs résultats mais a échoué dans le passé. Ajoutez-y ensuite l’élément qui, selon vous, fait quelque chose de spirituel et observez s’il y a ou non des effets différents. Ne vous attendez pas à des miracles et essayez d’affiner l’élément spirituel que vous ajoutez à une situation en fonction des commentaires que vous obtenez pour rendre les résultats que vous obtenez de plus en plus cohérents.

C’est une approche aussi simple et directe que cela, pourquoi ne l’avons-nous pas déjà fait ? Je crois que c’est parce que les gens n’ont pas abordé la spiritualité de manière assez systématique. Nous avons été liés par la croyance que les forces spirituelles ne peuvent pas être comprises et n’avons donc pas fait l’effort de les comprendre. Nous nous contentions d’un engagement intuitif et émotionnel des forces spirituelles. Nous pensions comprendre la spiritualité en nous attachant rapidement à telle ou telle théorie sans comprendre suffisamment nos propres expériences au préalable. Nous n’avions pas saisi que chacune de nos expériences est une donnée qui ne peut être comprise qu’en appréciant les limites de ce qu’elle montre et en combinant nos propres données avec celles des autres. En utilisant les outils de la psychologie et ceux d’Internet pour mettre en commun nos petites connaissances, des avancées sont cependant possibles.

Une fois que nous aurons appris comment la psychologie et la spiritualité fonctionnent ensemble, notre approche de la spiritualité subira un changement radical. Nous pouvons toujours apprécier les rituels de notre tradition, mais nous ne serons plus liés à eux car nous verrons combien il y a plus à gagner à la fois matériellement et spirituellement en pratiquant la spiritualité dans la vie quotidienne – le système original créé pour notre développement spirituel naturel. Nous pouvons nous sentir entiers et complets dans les niveaux les plus profonds de notre être tout en étant excités par la perspective d’apprendre de plus en plus.

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