L’histoire des battements binauraux et pourquoi les gens les aiment

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De nombreuses personnes ont utilisé des rythmes binauraux mis en musique pour les aider à étudier, à dormir et à créer. C’est Heinrich Wilhelm Dove en 1839 qui a découvert les ondes cérébrales ou battements binauraux, mais ce n’est qu’en 1973 que Scientific America a produit Auditory Beats in the Brain écrit par Gerald Oster. C’est à cette époque qu’il existait des moyens passionnants d’utiliser les battements à des fins thérapeutiques, mais ce n’est que plus tard que l’Institut Monroe, fondé par Robert Monroe, a entrepris de produire des enregistrements reproduisant les quatre principales fréquences des ondes cérébrales.

Les ondes cérébrales qui se produisent naturellement dans le cerveau sont les fréquences alpha, qui se produisent entre 8 Hz et 13,9 Hz, les ondes cérébrales thêta entre 4 Hz et 7,9 Hz, les fréquences bêta entre 14 Hz et 30 Hz et les fréquences delta entre 0,1 Hz et 3,9 Hz. Les différentes fréquences des ondes cérébrales produisent différentes fonctions dans le cerveau. Par exemple, lorsque le cerveau dort, il est dans un état delta, qui est un état très détendu, tandis que les ondes cérébrales bêta concernent l’esprit éveillé, lorsque l’esprit est le plus vif.

De nombreuses entreprises et particuliers produisent de la musique qui comprend l’un des rythmes. Par exemple, si vous avez besoin de vous sentir alerte mais que vous êtes très lent, vous pouvez écouter les fréquences des ondes cérébrales bêta et l’idée est que votre cerveau est alors forcé dans l’état bêta, ce qui vous rend plus alerte. Ceci est particulièrement utile pour les étudiants qui étudient de longues heures ou les professionnels qui travaillent de longues heures.

Le cerveau peut-il être forcé dans un état ? Cela dépend de qui vous demandez, si vous êtes sceptique et que vous vous sentez somnolent mais que vous voulez être dans l’état bêta, mettre des écouteurs avec des battements binauraux bêta ne vous apportera probablement pas grand-chose car votre subconscient est résistant. Cependant, pour les enfants hyperactifs, de nombreux parents pensent que le fait d’avoir des battements binauraux spécifiques mis en musique dans leur maison ou leur véhicule calme effectivement leur enfant car les enfants sont beaucoup plus réceptifs naturellement et ce n’est pas quelque chose qui leur est imposé.

Actuellement, les ondes cérébrales binaurales ne sont pas utilisées par le système scolaire public pour maintenir leurs élèves dans un état bêta, et même s’ils tentaient de le faire, cela causerait trop de problèmes. Les parents peuvent avoir l’impression que le système scolaire joue avec le rythme naturel des ondes cérébrales, donc personne ne sait avec certitude si cela fonctionne dans un cadre scolaire et il est difficile d’imaginer des recherches en cours dans les écoles.

D’autre part, les adultes qui souhaitent tenter de modifier leur état actuel d’ondes cérébrales peuvent certainement expérimenter sur eux-mêmes en écoutant de la musique avec des battements binauraux. Beaucoup de gens sont convaincus que cela fonctionne et d’autres sont sur la clôture et ne sont pas convaincus d’une manière ou d’une autre. La vérité est que le cerveau humain passe naturellement par les quatre battements binauraux tous les jours lorsque vous êtes endormi, détendu, alerte et créatif. Enfin, l’écoute de battements binauraux mérite certainement d’être étudiée pour vous aider avec la créativité, la vigilance, la relaxation ou les habitudes de sommeil.

Un article écrit par Tom McFay

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