Méditation d'urgence :  Crise d'Angoisse, d'Anxiété, Attaque de Panique

Méditation d'urgence : Crise d'Angoisse, d'Anxiété, Attaque de Panique

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Une vidéo à ne pas rater de Pascale Picavet

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41 réflexions sur “Méditation d'urgence : Crise d'Angoisse, d'Anxiété, Attaque de Panique”

  1. Merci beaucoup, j'étais en train de paniquer car je suis cas contact 😭et que je peux me faire testé que demain et j'ai peur du résultat,votre vidéo m'a un peu calmé,merci❤️

  2. Je sais pas ce qui m'est arrivé, je me sentais très mal je me suis dit alors que c'était une crise d'angoisse puis j'ai trouvé cette vidéo.

  3. Merci pour la vidéo parce que j'étais en crise d'angoisse parce que y'avais une araignée chez moi et j'ai extrêmement peur de ces bête vraiment j'ai peur qu'elle me mange alors que je sais que c pas possible mais jsp mon esprit me dit "attention t en danger" alors je pleure toute les larme des mon corps je m'enferme dans une pièce au cas où l'araignée viendrai me manger et j'attends que mes parents rentre du travail pour venir la mettre dehors. Et du coup aujourd'hui j'arrivais plus à respirer parce que j'avais tellement peur et pour me calmer j'ai été regarder cette vidéo donc merci beaucoup !

  4. EFFICASSE VIDÉO MAIS QUELLE HORREUR APRES LA ’’’ CLOCHE’’ D'ENTENDRE CES PUBLICITÉS, QUI ANHILENT TS LES BIEN FAIT DU CONTENU ,QUI NE DONNENT PLUS ENVIE D ÉCOUTER 😪

  5. bientôt 2ans que j’écoute cette vidéo à chaque début de crise d’angoisse, c’est un soulagement de pouvoir réussir à se calmer grâce à une simple vidéo

    merci mille fois pour votre aider et votre voix qui est très rassurante et apaisante !

  6. Je ne laisse jamais aucun commentaire. Mais là, c’est, selon moi, très approprié !

    Je suis tombée sur votre vidéo un soir où j’étais tellement stressée et paniquée, tremblante, le soir (ou plutôt la nuit^^) avant un examen. Je ne savais plus quoi faire. Alors j’ai tapé : gérer crise d’angoisse rapidement. Comment vous dire que celle qui tremblait et respirait trop vite depuis une heure, à réussi à se poser, se calmer, et même quasiment s’endormir !

    Votre voix, Madame, est d’un calme absolu, un pur bonheur à écouter. Elle m’a apaisée, avec l’aide de vos exercices de respiration, que je n’arrivais d’ailleurs pas à pratiquer auparavant!

    Maintenant, dès que je sens une angoisse arriver, que je ne saurai pas gérer, je me mets au calme et je vous écoute.
    Votre vidéo m’aide à aller mieux, et je vous en remercie !

  7. J’ai passé 3jours non-stop sur un defi d’un jeu car j’avais pas vu auparavant, je n’en dormais plus, ca fait tellement du bien de se rendre compte que tout ce travail acharné qui n’aura servi a rien car il etait trop tard(il m’aurait fallu 20/30min de plus) n’est déjà plus présent dans mon esprit. J’ai bien failli mettre le feu a ma maison, je vous remercie honorable créateur de cette vidéo

  8. Merci beaucoup pour cette vidéo. J'étais en pleine crise d'angoisse et même si je connais la méditation, c'est difficile par moment et la ça a bien calmé.

  9. Merci… Merci d'avoir réussi à me calmer… Votre voix… Tout… Tout y était pour me calmer… Sans jugement… Rien à pars de l'écoute et de la douceur… Je me sens tellement mieux… Je l'écoute dès que mon esprit commence à se faire submergé par les idées et pensées anxiogènes… Merci ❤️

  10. merci beaucoup, j'avais une grosse crise d'angoisse à cause de mon aracnophobie, je dors toujours dans un lieu avec des araignées au plafond mais je respire un peu mieux

  11. en ce moment je fais de l'apnée de sommeil et j'ai très peur de mourir à cause de se que je lis sur internet, je sais que c'est pas si grave et que je peut facilement soigner sa mais je rentre en angoisse très rapidement et sa m'aide pas du tout j'écrit se commentaire avant de regarder la vidéo en espérant que sa m'aide

  12. Je viens de découvrir cette vidéo, merci infiniment pour votre voix apaisante qui me calme et qui m’endors, merci de ce que vous dites car je fais souvent des angoisses là nuit le cœur tout emballé et les pensées non agréables etc..
    Merci beaucoup je l’écoute presque tous les soirs ça m’aide grandement 🙏 vous assurez m’dame 🙂

  13. Moi je suis de mauvaise humeur car ma mère m’a mentie et a mon père aussi🥺🥺🥺🥺🥺je suis en train de pleurer😢😢😢😢

Les commentaires sont fermés.

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