J’arrête d’avoir peur ! 21 jours pour changer

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Angoisse, phobie, stress, peur de l’autre… La peur est universelle et se présente sous différentes formes. Excessive, elle peut vous limiter dans votre accomplissement. La peur questionne les fondements de votre personnalité : “Qui a peur en moi ?”. En explorant votre système intérieur, vous pourrez déjouer les pièges de nombreuses peurs souterraines.

Riches de leur expérience de psychothérapeutes, Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont vous proposent un programme personnel en 21 jours pour transformer votre peur en alliée, avec :

Le décryptage de plus de quatre-vingt peurs.
Une démarche novatrice éprouvée.
Des exemples et métaphores riches dans lesquels vous allez vous reconnaître.
Des pratiques simples et efficaces pour vous accompagner.
Des illustrations et schémas pour mieux comprendre et assimiler les idées fortes.

Cet ouvrage profond, ludique et positif vous surprendra. Grâce à lui, vous en saurez bien davantage sur vous, sur votre puissance et sur la vie elle-même.

Un programme en 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur

Quatrième de couverture Angoisse, phobie, stress, peur de l’autre… La peur est universelle et se présente sous différentes formes. Excessive, elle peut vous limiter dans votre accomplissement. La peur questionne les fondements de votre personnalité : “Qui a peur en moi ?”. En explorant votre système intérieur, vous pourrez déjouer les pièges de nombreuses peurs souterraines.Riches de leur expérience de psychothérapeutes, Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont vous proposent un programme personnel en 21 jours pour transformer votre peur en alliée, avec :Le décryptage de plus de quatre-vingt peurs.Une démarche novatrice éprouvée.Des exemples et métaphores riches dans lesquels vous allez vous reconnaître.Des pratiques simples et efficaces pour vous accompagner.Des illustrations et schémas pour mieux comprendre et assimiler les idées fortes.Cet ouvrage profond, ludique et positif vous surprendra. Grâce à lui, vous en saurez bien davantage sur vous, sur votre puissance et sur la vie elle-même.Un programme en 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur Biographie de l’auteur Emmanuel Ballet de Coquereaumont est psychopraticien d’inspiration jungienne, spécialiste reconnu et renommé de l’enfant intérieur depuis 1990, expert sur les questions du couple et de la famille. Formateur et créateur de la Méthode Coeur d’enfant® , il est l’auteur de nombreux ouvrages traduits en plusieurs langues, notamment J’arrête d’avoir peur ! et Vos parents ne sont plus vos parents, parus également aux éditions Eyrolles.Marie-France Ballet de Coquereaumont est psychopraticienne d’inspiration jungienne, spécialiste reconnue et renommée de l’enfant intérieur depuis 1990, experte sur les questions du couple et de la famille. Formatrice et créatrice de la Méthode Coeur d’enfant® , elle est l’auteure de nombreux ouvrages traduits en plusieurs langues, notamment J’arrête d’avoir peur ! et Vos parents ne sont plus vos parents, parus également aux éditions Eyrolles.

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