A5 | 120 pages
Vous aimeriez être moins timide, un peu plus sûr de vous ? Vous voulez vous affirmer davantage ? Ce livre est conçu avec amour et s’adresse à tous ceux qui veulent se surpasser. Ce journal vous aide à visualiser quelle personne vous aimeriez être et vous accompagne sur le chemin. Il vous offre suffisamment d’espace pour recueillir des modèles, des dictons motivants, des chansons et bien plus encore, afin que vous ayez un livre qui vous inspire encore et toujours. La partie principale du livre est le recueil des événements dans lesquels vous avez pu – ou non – réaliser vos intentions. Si vous décrivez les situations dans lesquelles vous n’avez pas eu autant de succès, vous pouvez réfléchir et vous demander comment vous pourriez faire mieux la prochaine fois. Si vous notez également vos succès, vous vous motiverez et resterez sur la balle !
Si vous voulez découvrir des livres plus spécialisés (par exemple, un journal borderline, un journal d’humeur, un journal de sommeil, un journal de santé mentale, un journal de la dépression, …) de ma part avec des couvertures complètement différentes, de couleurs et de motifs variés – il suffit de cliquer sur le nom de l’auteur (Gerda Wagner) ci-dessus ou d’entrer “Gerda Wagner” dans la recherche Amazon. Je suis sûr que vous trouverez la bonne solution pour vous – amusez-vous bien à explorer !
Tous mes livres pour la santé mentale sont conçus avec amour et créés en étroite collaboration avec des psychologues, afin de pouvoir répondre aux besoins de mes clients de la meilleure façon possible. Il est dans mon intérêt personnel d’offrir une aide réelle avant, pendant et après la thérapie – afin que VOUS aussi puissiez mener une vie heureuse et épanouie.
