Le management du 3ème millénaire – Cours et formation de Gilles Guyon

Chaque jour, le monde change ! Partout, les besoins et motivations évoluent. Les personnes veulent s’épanouir au travail ; elles souhaitent y être respectées et reconnues. Ces mutations bousculent aussi l’entreprise et son organisation pyramidale et autoritaire. Au-delà de sa « qualité produit », celle-ci doit savoir s’adapter en permanence, créer, innover toujours… et ainsi perdurer. Plus que jamais, l’entreprise doit miser sur la valeur humaine de ses collaborateurs.

Selon Gilles GUYON, l’intelligence de chacun n’est exploitée qu’à 50 %, à savoir l’intelligence cartésienne et logique. En développant aussi l’intelligence intuitive et émotionnelle, le nouveau manager s’offre des possibilités considérables pour appréhender les situations. Il reconnaît et résout les problèmes au plus vite, ajuste ses actions. En veillant au bien-être et à l’équilibre de vie de ses collaborateurs, il libère leur potentiel et assure ainsi l’efficacité de l’entreprise, sa capacité à s’adapter et sa réussite durable.

Le management du 3ème millénaire concilie l’action et la performance économiques et le développement humain. La conscience, la métacommunication, l’intuition, l’écoute libre… deviennent les nouveaux outils naturels du manager. En écoutant les signaux de la vie, en décodant les causes de ce qui arrive chaque jour, le dirigeant peut maîtriser les situations au lieu de les subir.

Au travers de ce cours, vous participez à une première approche du management du 3ème millénaire. Vous accédez à une nouvelle dimension de pensée et d’action. Avec le management évolutif et intuitif, vous rendez votre entreprise pionnière, créatrice et durable.

Ce que vous allez apprendre à travers cette formation
À travers cette formation :

Vous découvrirez les fondements physiques et philosophiques du yoga
Claire GAUTIER vous donnera des recommandations simples pour le pratiquer chez vous, en toute sérénité
Vous reproduirez les postures de base du yoga avec bienveillance et sans douleur
Vous saurez respirer et vous détendre
Vous apprendrez à écouter vos sensations corporelles
Vous travaillerez à la fois votre force, votre équilibre et votre concentration
Vous relâcherez vos tensions quotidiennes
Le yoga sollicitera l’ensemble de votre corps et musclera votre mental

Vous prendrez réellement soin de vous, où et quand vous le souhaitez

Tout le monde en parle, mais qu’est-ce que le yoga ? Qui peut le pratiquer, comment, où et quand ?

Muscles, articulations, systèmes digestif, cardiaque et immunitaire : les mouvements et postures du yoga sollicitent l’ensemble de votre corps. Ajoutez à cela des exercices de respiration, de relaxation et de musculation mentale et vous ressentez rapidement les bienfaits du yoga !

Quel que soit votre niveau de souplesse, vous pouvez pratiquer cette discipline millénaire venue d’Inde. Avec Claire GAUTIER, enseignante de yoga et yogi depuis 2007, vous en découvrez les fondements physiques et philosophiques. Elle vous initie à l’ensemble des postures de base : debout, assises et allongées. Vous les reproduisez tranquillement chez vous, sans aucune douleur. Vous les enchaînez tout en exerçant votre respiration. Relâchez votre corps tout entier et soyez à l’écoute de vos sensations.

Le yoga muscle tout autant votre corps et votre mental. Il vous permet de travailler force, équilibre et concentration. Il vous aide à récupérer plus facilement d’une situation de stress ou à la prévenir. Grâce à cette vidéo, vous pratiquez où et quand vous le souhaitez. Enfilez une tenue confortable, installez un tapis de sol et prenez réellement soin de vous !

Introduction

1. Conseils pratiques

2. Pratiquer dans le bon état d’esprit

3. La pratique

4. La philosophie du yoga

Conclusion

carozzomaria201@gmail.com

Un bon cours pour s’initier au yoga et ses postures, très bien expliqué.

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