Relaxations thérapeutiques pour enfants et ados

9,90

Un guide pratique de relaxations thérapeutiques pour aider enfants et adolescents à trouver leurs propres ressources et à surmonter les difficultés usuelles inhérentes à leurs âges. Peurs, stress, manque de confiance en soi, fatigue, agressivité, problèmes de poids, énurésie, difficultés de concentration, jalousie : la relaxation thérapeutique permet de désamorcer certains de ces troubles avant qu’ils deviennent pathologiques, en donnant à l’enfant et à l’adolescent un espace de liberté où il sera son propre héros et trouvera, dans son inconscient et ses propres ressources, la faculté de surmonter ses problématiques. br/ br/ Dans ce manuel pratique, Nathalie Peretti propose des séances de relaxation adaptées aux différents âges et aux différents soucis que peuvent rencontrer les enfants et les adolescents dans leur vie quotidienne. Elle nous invite à privilégier une communication intuitive, en nous adressant à leur inconscient grâce à des exercices ludiques de visualisation et de relaxation, pour les aider à surmonter leur malaise, lâcher prise et être davantage à l’écoute de leur richesse intérieure. Un guide qui s’adresse autant aux thérapeutes qu’aux parents soucieux d’apaiser leurs enfants.

Biographie de l’auteur Nathalie Peretti est sophrologue, praticienne en PNL, décodage biologique et hypnose Ericksonnienne. Elle organise des stages et des formations de relaxation pour enfants et adolescents. Nathalie Peretti est également conteuse, et pratique la relaxation par les contes au cours d’ateliers et soirées tout public. Elle est l’auteur aux éditions Le Souffle d’Or du livre Relaxations créatives pour les enfants (2007) et co-auteure du livre Optimisez vos ressources intérieures (2015).

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