La réflexologie est un traitement alternatif qui s’avère très efficace lorsqu’il est utilisé en association avec l’ostéopathie, l’acupuncture ou la luminothérapie. Massage extrêmement relaxant, il concerne des “points/zones réflexes” spécifiques situés sur les pieds, les mains ou les oreilles. Ces points correspondent à chaque organe, glande ou système du corps et sont reliés à ces parties du corps par des “zones”, des “canaux énergétiques” ou des “méridiens”. Les canaux énergétiques ont tendance à se bloquer lorsqu’il y a un déséquilibre ou une maladie dans le corps. Les techniques de thérapie de réflexologie éliminent ces blocages et permettent à l’énergie de recommencer à circuler librement.
Connue comme un art holistique et curatif, la réflexologie donne généralement les meilleurs résultats lorsque le praticien travaille avec dévouement et confiance en soi. Il réduit non seulement les tensions musculaires et le stress, mais nettoie également le corps des impuretés et des toxines nocives. La réflexologie est utilisée comme “Soins de santé préventifs” car elle revitalise l’énergie et apporte un équilibre dans tout le système.
Des recherches aux États-Unis ainsi que dans le monde entier indiquent que la réflexologie apporte des avantages positifs pour diverses conditions. Le National Cancer Institute ainsi que les National Institutes of Health ont mené de nombreuses études qui ont indiqué que la réflexologie a aidé à réduire/atténuer la douleur, le stress, l’anxiété et la dépression ainsi qu’à améliorer le sommeil, la guérison naturelle et la relaxation.
La théorie selon laquelle la réflexologie fonctionne définitivement avec le système nerveux central du corps est fondée sur les études réalisées dans les années 1890 par Sir Charles Sherrington et Sir Henry Head, qui ont montré qu’il existe une relation neurologique entre les organes internes et la peau et le système nerveux du corps. système peut s’adapter à un stimulus. Par conséquent, selon cette théorie, une pression appliquée sur les mains, les pieds ou les oreilles enverra des messages relaxants et apaisants à diverses parties du corps à partir des nerfs périphériques des pieds, des mains et des oreilles.
“The Gate Theory” et “The Neuromatrix Theory” expliquent également pourquoi la réflexologie produit un soulagement de la douleur et du stress. Les théories suggèrent que le cerveau crée la douleur qui est une expérience subjective en réponse à des facteurs cognitifs ou émotionnels ; par conséquent, nos humeurs et des facteurs comme le stress et la tension peuvent affecter nos expériences de la douleur. Ainsi, la thérapie de réflexologie réduit la douleur en améliorant l’humeur et en réduisant le stress.
Une autre théorie affirme que le corps humain a une “énergie vitale” et qu’il y a une congestion ou un étouffement du flux d’énergie qui provoque des maladies et des troubles dans le corps.
La réflexologie aide à la circulation de l’énergie. La “théorie des zones” dans le corps humain est divisée ou séparée en dix zones verticales qui correspondent aux orteils et aux doigts jusqu’à la tête. La théorie stipule que chaque muscle, organe et glande situé dans une zone est accessible via un point réflexe sur les pieds ou les mains.
Les principes directeurs dans la pratique de la réflexologie sont :
- Les praticiens ne guérissent pas les patients – le corps se guérit et se répare lui-même.
- Le praticien n’est qu’un participant et non le guérisseur.
- Le corps humain réagit au toucher, ce qui favorise la guérison.
- Il est possible pour le client et le praticien de “sentir” le mouvement de l’énergie des points réflexes sur les pieds, les mains et les oreilles vers d’autres parties correspondantes du corps.
- La réflexologie ne peut remplacer un traitement médical
- La réflexologie est utilisée comme un traitement alternatif ou une thérapie complémentaire
- La réflexologie diffère du massage des pieds
- Les réflexologues affirment que la plupart des problèmes de santé sont liés au stress et à la tension.
C’est une preuve suffisante pour que les personnes stressées et souffrant de maladies chroniques essaient cette forme de traitement qui a été utilisée en Inde, en Chine, en Égypte et dans d’autres civilisations anciennes.
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