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Les 10 méditations indispensables
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Le set de massage Champ de Fleurs est le plus populaire pour une expérience confortable de la tête jusqu’aux fesses. Relaxation, soulagement et augmentation de la vitalité sont au rendez-vous.
Suis-je le seul à trouver que le présentateur ne prend absolument rien au sérieux et manque clairement de respect à son invité?
Merci. C'est important de pratiquer la méditation pour notre bien être et sérénité.
La pleine conscience c'est juste quand tu arrête de juger tous se que tu vois autour de toi et que tu ne t'identifies plus aux mental
https://www.amazon.fr/Journal-pleine-conscience-prendre-stress%C3%A9e/dp/B08CG8G8D5
Lorsque la force de destruction règne, le remède consiste à renforcer sa force créatrice. Le Vedic-Art est une méthode inspirée des Védas. Elle active et dynamise la source de créativité naturelle de chacun. Plus d'infos : http://www.latelierdesmots.be/vedic-art/
Merci
La méditation qui enrichit l'âme !!! ———> https://le-saint-rosaire.blogspot.com
Bonjour
Je m’appelle Gds tech et je pratique la pleine conscience depuis 8 mois maintenant .
Le bilan que je peux tirer de cette expérience est assez mitigé :
-Dans un premier temps j’ai appliqué les conseils que l’on m’a donné, c’est à dire méditer en s’appuyant sur sa respiration ( pleine conscience ciblée pendant 4 mois )
Cliquez sur ce lien: https://1tpe.net/goto.php?dat=gdstech_grontan_336&tk=
Je l'experimente depuis près d'un an, c'est génial. Je suis passée d'une contrainte à un besoin. Testez la méditation!
Vous pouvez vous aussi apprendre à méditer en ligne ou à Lausanne ou à Bussigny ou à Nyon avec http://www.sophro-relax.ch
Bonjour
y a un livre sympa sur la méditation de pleine conscience de Christophe André https://livresalire.net/meditation-pleine-conscience-depression/
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Merci beaucoup ! <3 Et si vous vous voulez observer un spécimen en expérience concrète, c'est par ici : https://www.youtube.com/playlist?list=PLMbNA0H3vQg5ICsg-nKa3EyqdcV5nmNTY Parce qu'on voit souvent les thérapeutes en vidéo mais rarement ceux qui expérimentent ! 🙂