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Une introduction à la guérison par le Reiki

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Je reçois/pratique le Reiki au cours des dix dernières années, j’ai parcouru les niveaux un, deux et trois, pour finalement devenir Maître Reiki en 2005.

J’ai découvert le Reiki à une époque où je souffrais d’une grande quantité de stress. J’ai eu la chance que l’entreprise pour laquelle je travaillais à l’époque disposait d’un excellent service de santé au travail, qui comprenait des thérapies alternatives. Notre responsable des ressources humaines a reconnu que j’étais en difficulté et a organisé trois séances de Reiki gratuites. Ces séances allaient changer ma vie…

Après une seule séance, le problème qui me stressait tant n’avait plus d’importance. C’était comme si un poids énorme venait d’être levé de mes épaules et je me sentais tellement plus léger et plus heureux par la suite. J’ai continué les séances et j’ai progressivement changé de quelqu’un qui était en surpoids, malheureux et qui ne s’éloignait jamais du cabinet du médecin, à la personne que je suis aujourd’hui… en bonne santé, calme et généralement très heureuse dans cette vie.

Comme tout le monde, j’aurai toujours des hauts et des bas parce que c’est ça la vie après tout… vivre et apprendre… mais c’est comme ça qu’on apprend à gérer les bosses de la vie. Tout ce qui va arriver arrivera de toute façon, que vous stressiez ou non ; vous stresser et vous rendre malade ne changera pas le résultat, alors mieux vaut essayer de vous détendre… suivez le courant. Des thérapies alternatives telles que le massage, le Reiki, la réflexologie, etc., peuvent vous aider à le faire.

Qu’est-ce que le Reiki ?

Le praticien qui m’a donné ces premières séances de Reiki commenterait que j’étais un candidat idéal pour donner du Reiki. Je pensais que je ne pouvais pas le faire parce que je ne serais jamais capable d’expliquer aux gens ce que je faisais réellement, cependant, les thérapies alternatives ont tellement progressé et sont devenues tellement plus acceptables dans la société ces dernières années en tant que moyens valables d’auto-assistance et d’auto-guérison.

Le Reiki est une technique de réduction du stress et de relaxation qui permet à chacun de puiser dans une réserve illimitée d’énergie vitale pour améliorer sa santé et sa qualité de vie. Je décris généralement le Reiki aux gens en leur demandant d’imaginer une lumière blanche et angélique, descendant à travers leur tête et s’étendant le long de leur corps jusqu’à leurs orteils ; une énergie puissante et intelligente, qui se fraie un chemin dans tout le corps, vous faisant vous sentir détendu et calme; lavant toute la négativité et le stress… le stress causant des maladies dans notre corps.

La connaissance qu’une énergie invisible traverse tous les êtres vivants et est directement liée à la qualité de la santé fait partie de la sagesse de nombreuses cultures depuis l’Antiquité. L’existence de cette énergie vitale a été vérifiée par des expériences scientifiques récentes et les médecins étudient le rôle qu’elle joue dans le fonctionnement du système immunitaire et le processus de guérison. Il n’est associé à aucune religion et est une méthode simple, naturelle et sûre de guérison spirituelle et d’amélioration de soi que tout le monde peut utiliser.

Un traitement donne l’impression d’un merveilleux éclat radieux qui vous traverse et vous entoure. Le Reiki traite toute la personne, y compris le corps, les émotions, l’esprit et l’esprit ; il crée de nombreux effets bénéfiques dont la relaxation et des sentiments de paix, de sécurité et de bien-être. Beaucoup ont rapporté des résultats miraculeux et j’en ai été témoin moi-même à plusieurs reprises, mais le moins auquel vous puissiez vous attendre est de passer une heure très agréable de relaxation et de réduction du stress avec des avantages à long terme.

Une séance de Reiki typique

Bien que certains praticiens placent leurs mains sur le receveur, à part un léger toucher occasionnel sur les pieds ou les épaules vers la fin de la séance, j’ai tendance à ne pas toucher du tout le client car je pense que cela lui permet d’approfondir la relaxation sans toute interruption. Le client est allongé (entièrement vêtu) sur la table de massage et mes mains flottent à un ou deux pouces au-dessus du corps. Les gens disent qu’ils peuvent sentir la chaleur venant de mes mains.

Le praticien commence généralement par la tête et descend vers les pieds. Il existe des positions générales des mains que la majorité des praticiens suivent, qui couvrent les sept chakras majeurs et les organes majeurs. Lorsque je descends dans les chakras, je ressens parfois des points chauds sur le corps, où il y a une sorte de maladie ou de déséquilibre et je vais travailler sur ces zones pendant un certain temps jusqu’à ce que la chaleur se dissipe.

Souvent, les gens décrivent leur expérience en disant qu’ils se sentaient comme s’ils flottaient pendant la séance, ou qu’ils étaient enveloppés ou enveloppés par une lumière chaleureuse, aimante et nourrissante qui coulait dans tout leur être. Souvent, s’il y a un problème physique, le client sentira que cette zone du corps devient très chaude car l’énergie cible cette zone. Les gens deviennent généralement très « astral » ou dissociés de leur corps, au cours d’une séance. D’autres disent qu’ils n’ont rien ressenti ; ils pensaient qu’ils étaient simplement allongés là en train de se détendre, mais je sais que c’est différent… J’entends la digestion commencer à gargouiller, puis le mouvement rapide des yeux et parfois, le ronflement !

Ils disent que cela équivaut à un sommeil de huit heures pour votre corps. Pour les personnes capables de lâcher prise, il est très courant qu’elles dorment pendant toute la séance. Je suis toujours très content quand cela se produit car cela signifie que la personne s’ouvre pleinement à l’énergie et qu’elle pourra travailler à un niveau très profond ; que cette énergie puissante et intelligente se fraie un chemin dans tout le corps.

Toute guérison (spirituelle, mentale ou physique) qui a lieu n’est pas causée par le praticien, mais par l’énergie divine et spirituelle. Il n’y a aucune manipulation physique lors d’une séance de Reiki traditionnel et tout se fait sur un plan purement énergétique. Le praticien agit simplement comme un conduit pour cette énergie et lui permet de canaliser ses mains vers le client. Le praticien « enracine » ensuite le client vers la planète. Cela se fait en se déplaçant vers les pieds et en canalisant l’énergie dans la plante des pieds. Cela fonctionne pour ouvrir les chakras sur la plante des pieds qui nous relient à la planète.

Les chakras du corps

Il y a sept centres énergétiques principaux (chakras) du corps qui résonnent avec les sept couleurs de l’arc-en-ciel. Un chakra est comme une spirale d’énergie, chacune liée aux autres. Chakra (prononcé sha-kra) est le mot sanskrit pour « roue ».

Si vous pouvez imaginer les principaux chakras/centres énergétiques comme un ensemble de rouages/roues, ils ressemblent plutôt au fonctionnement d’une horloge ou d’un moteur ; chaque rouage/roue doit se déplacer en douceur et à une vitesse similaire pour que l’horloge/le moteur fonctionne correctement. Ainsi la bonne santé et le bien-être passent par un équilibre de toutes ces énergies (ou le bon fonctionnement des rouages).

Bienfaits du Reiki

En raison de la nature du Reiki, il est assez difficile de dire exactement ce qui sera vécu au cours d’une séance. Cela dépendra d’un certain nombre de choses, y compris, mais sans s’y limiter, du praticien, de chaque client individuel, du niveau auquel ce client est capable de s’ouvrir aux énergies et des domaines auxquels l’énergie elle-même s’adresse.

Les résultats à large spectre les plus immédiats sont une réduction drastique du stress et un sentiment de relaxation extrême, similaire à ce que les gens ressentent habituellement après un massage, mais il semble être plus profond et plus durable. Il y a aussi un sentiment général d’être plus équilibré, calme et centré. Ces résultats sont presque toujours atteints en une seule séance. Les résultats les plus profonds que le Reiki peut produire (c’est-à-dire la « guérison » d’un « maladie » spécifique, la libération de schémas de pensée habituels ou de vieilles cicatrices émotionnelles, etc.) de la même manière que beaucoup d’entre eux se sont manifestés… au fil du temps.

Lorsque nous sommes nés dans ce monde, nous nous aimons complètement. Tout le monde ooh et ahhs sur nous. On a faim, on pleure, on se nourrit. Nous avons besoin d’une couche propre, nous pleurons, nous nous changeons. Tous nos besoins sont satisfaits (pour la majorité d’entre nous) et la vie est merveilleuse. En vieillissant, nous commençons à capter des énergies négatives autour de nous, des comportements et des commentaires négatifs, qui à leur tour font de nous les adultes que nous devenons. Le Reiki consiste à éliminer ces souvenirs et schémas de pensée négatifs et à nous ramener à l’état dans lequel nous sommes nés… insouciants, heureux, aimant la vie et nous aimant nous-mêmes.

Dans mon propre cas, cela s’est produit au cours de nombreuses séances et une fois que je me suis senti libre de tout bagage émotionnel, sain et centré, ce n’est qu’alors que je me suis senti capable de progresser pour devenir à l’écoute et dans le bon état d’esprit pour traiter les autres.

Alors, si vous vous sentez stressé, par mauvais temps ou si vous voulez simplement vous faire chouchouter (pourquoi pas ?), alors réservez-vous une séance avec un praticien de Reiki. À tout le moins, vous passerez une heure très agréable de détente et de réduction du stress.

Vous ne regretterez jamais le temps que vous prenez pour prendre soin de vous.

Un article consciencieusement rédigé par Helen Drake

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