Pour « appliquer » la loi de l’attraction pour provoquer des circonstances différentes ou plus attrayantes dans nos vies, nous devons d’abord comprendre comment cela fonctionne. Le film Le Secret a généralisé la prise de conscience de la loi de l’attraction. Mais beaucoup ne le comprennent pas bien car dans Le Secret, il est dépeint assez simplement. Certains diront même que cela simplifie trop la loi.
Le thème principal du film est que nous sommes des créateurs, consciemment ou inconsciemment. La plupart du temps, nous créons nos vies à un niveau inconscient, en rejouant d’anciens programmes, pensées et croyances qui ne nous servent pas.
Par exemple, nous nous plaignons souvent de nos circonstances, nous attirons un attachement émotionnel à travers nos émotions et nos mots forts, essayant de les repousser. Mais en fait, nous ne les inculquons dans notre expérience qu’en leur accordant plus d’attention et de pouvoir.
Lorsque nous commençons à associer ces événements à qui nous sommes, nous exécutons ces programmes toute notre vie, croyant que la vie est notre identité auto-imposée.
Lorsque nous devenons plus conscients et que nous apprenons à appliquer la loi de l’attraction pour une vie meilleure, nous pouvons prendre davantage en charge ce que nous voulons et créer de meilleurs résultats. Comment faisons-nous cela?
L’application de la loi de l’attraction pour une prospérité, une santé et un bonheur accrus peut prendre un certain temps. Après tout, vous manifestez votre situation actuelle depuis de nombreuses années. Vous ne pouvez pas tout changer du jour au lendemain.
Commencez par prendre conscience des mots que vous prononcez, des pensées que vous pensez et des émotions que vous ressentez au quotidien. A quels événements parlez-vous et pensez-vous ? Que pensez-vous de vous-même ? Ce sont des signes importants qui indiquent où va votre vie. Si vous ne faites que vous plaindre toute la journée, en quoi cela crée-t-il une vie meilleure ?
La première étape consiste à devenir plus conscient de votre façon de penser. Les pensées deviennent vraiment des choses. Cela peut prendre plusieurs années pour en voir la preuve, mais tout commence par votre réflexion.
Comme l’a dit Henry Ford « Qu’un homme pense qu’il peut ou non, il a raison ».
Comment devenir plus conscient de ses habitudes de pensée ? Remarquez-les. Vous pouvez également apprendre la méditation pour vous aider à calmer votre bavardage intérieur. Votre esprit se parle presque constamment. La méditation vous permet d’observer l’esprit sans entrer dans l’identité du « locuteur ».
Écoutez-vous aussi lorsque vous parlez. De quoi parlez-vous et en particulier quand parlez-vous avec passion ou émotion d’un certain sujet ? Le fait de remarquer votre auto-parler et ce que vous dites à voix haute vous aidera à voir où vous portez votre attention, ce à quoi vous accordez de la valeur et ce que vous pensez des circonstances de votre vie.
Arrête de te plaindre ! Se plaindre peut devenir une habitude qui donne du crédit à l’idée de souffrir continuellement. C’est un comportement appris qui peut provenir du fait d’attirer l’attention d’un parent dès l’enfance. Le problème est que se plaindre envoie un signal à l’inconscient d’une émotion forte. C’est addictif. Cependant, plus vous vous plaignez, plus vous attirez de sujets pour lesquels vous vous plaignez. Chaque fois que vous donnez une émotion forte à quelque chose que vous ne voulez pas, essayer de repousser est loin, vous y accordez plus d’attention et cela grandit dans votre expérience.
Commencez un journal de gratitude au lieu de vous plaindre. La gratitude est généralement ce que nous voulons finalement dans la vie. Sans gratitude, l’esprit ne peut pas maintenir longtemps un niveau de bonheur sans vouloir plus et chercher plus. La gratitude est le contraire de la plainte. Nous ne sommes généralement reconnaissants que pour de courtes périodes de temps. Lorsque vous vous concentrez sur quelque chose, cela grandit. Concentrez-vous donc sur les choses pour lesquelles vous êtes déjà reconnaissant et développez cela comme une habitude quotidienne.
La visualisation est un autre outil pour manifester la vie que vous voulez en fin de compte. Nous visualisons souvent inconsciemment des disputes avec nos partenaires ou nos patrons. Nous utilisons la visualisation pour créer les choses dont nous ne voulons pas, un peu comme nous plaindre.
Pour utiliser efficacement la visualisation, nous devons d’abord être très clairs sur ce que nous attendons de la vie. Quelles circonstances et situations voulez-vous attirer ? Comment vous sentez-vous quand vous l’imaginez. Mettez de l’énergie à vivre ces expériences dans votre esprit, et vous « apprendrez » à votre esprit inconscient à se concentrer sur ces choses et à les intégrer dans votre vie.
Les affirmations sont un autre outil pour vous aider à créer plus de ce que vous voulez dans la vie. Tout comme les plaintes et la visualisation, nous utilisons souvent des affirmations pour affirmer les choses que nous ne voulons pas vraiment. “Je ne fais jamais de pause”. “Je ne suis pas bon à ça” et ainsi de suite.
Pour utiliser les affirmations de manière positive, nous devons prononcer ce que nous voulons tirer de notre expérience et continuer à nous dire ce message.
Afin d’apporter des changements dans nos vies, nous devons changer. Nous devons devenir de meilleures versions de nous-mêmes pour attirer ces choses que nous disons vouloir et nous devons croire que nous le méritons aussi. Vous ne pouvez pas penser positivement en surface tout en vous sentant secrètement mal à l’intérieur et vous attendre à un changement magnifique. Vous devez prendre tout votre être et réorganiser tous vos processus de pensée, vos croyances et vos attitudes si vous voulez un changement durable.
Le film Secret peut vous faire croire que vous pouvez simplement penser quelques belles pensées et manifester des miracles dans votre sommeil. Mais ce que dit The Secret n’est pas si simple. C’est beaucoup plus profond et plus ancré dans vos systèmes de pensée et de croyance. Pour apporter d’énormes changements dans votre vie extérieure, vous devez regarder à l’intérieur et examiner votre esprit intérieur.
Devenir plus conscient est la première étape de ce voyage.
Un article inspiré par Tim Halloran
Découvrez des vidéos sur ce thème sur la chaine Youtube du blog
