Guérir par le chi: Santé et énergie par le Qi Gong

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Nous vivons au milieu d’un océan de forces dont nous faisons partie. Le Chi (ou Qi) est l’énergie vitale, force motrice omniprésente dans la totalité des processus physiques et psychiques -aspects d’une seule réalité. Le Chi Kong (ou QI Gong) est l’art énergétique millénaire de manier ces forces. Le but de ce livre est de nous permettre de comprendre le fonctionnement de ces énergies d’une puissance extraordinaire et de les développer. Selon la médecine traditionnelle chinoise, pour maintenir la santé, prévenir les maladies, accroître la longévité, il est nécessaire de favoriser une bonne circulation du chi dans l’organisme, d’équilibrer le yin et le yang, d’activer les sept centres énergétiques… C’est ce que permettent les exercices présentés ici – souvent inconnus des occidentaux – qui vont notamment assurer un bon fonctionnement des organes, renforcer le chi bénéfique et évacuer le chi déficient (les énergies nocives ou perverses à l’origine de nombreuses maladies). Par des postures ou mouvements précis, des respirations conscientes et dirigées, l’attention portée sur le Tan Tien, des visualisations, un «travail de relâchement» etc., nous allons «nourrir» notre corps, ressentir davantage notre vitalité. Notre corps est notre meilleur médecin ; l’énergie, le meilleur médicament. Au-delà de l’aspect thérapeutique, ces techniques nous conduisent à la découverte de notre centre et aiguisent notre vigilance ; elles nous apportent une légèreté, un calme, un dynamisme qui nous fait sentir la Vie. Ces pratiques, qui ont été développées dans le Taoïsme, le Bouddhisme et le Ch’an, visent ultimement à nous ouvrir, à nous rendre proche de la nature et des autres ; et, dans l’harmonie du corps et de l’esprit, à redécouvrir notre nature originelle. Louis Wan Der Heyoten, vietnamien d’origine chinoise, est expert en Qi Kong et Tai Chi Chuan, docteur en naturopathie, consultant en Feng Shui. Il est l’auteur de nombreux ouvrages sur l’énergétique chinoise.

Extrait Extrait de l’introduction : Nous sommes entourés et nous vivons au milieu d’un océan de forces magnétiques, telluriques, psychiques, de toutes sortes, dont beaucoup ne sont pas encore connues à ce jour. Ces courants de forces et d’énergie se croisent, s’interpénètrent sans se mélanger, chacun gardant son autonomie et ses caractéristiques. Exactement comme les ondes que captent nos postes de télévision ou de radio : selon le bouton sur lequel on appuie, notre télévision captera les émissions de la première chaîne ou d’une autre. Et cela quel que soit l’endroit où nous nous trouvons. Une seule différence entre ces ondes et les forces énergétiques qui nous entourent : si notre téléviseur se trouve trop loin de l’émetteur, nous ne pouvons plus capter les émissions; par contre, pour ce qui est des ondes qui nous entourent, où que nous soyons, nous pourrons toujours les capter, sous réserve, évidemment, d’en être capable. Et ce n’est pas peu dire, car beaucoup de personnes vivront et mourront sans s’être rendu compte qu’elles vivent dans cet océan de forces. Bien mieux, notre corps lui-même fait partie de ces forces. Il y baigne et en est pénétré. Le Qi Gong est tout simplement l’art de manier ces forces qui, somme toute, sont naturelles, en vue d’obtenir des effets conformes aux lois qui les régissent, grâce à des exercices fondamentaux et particuliers. Le but de cet ouvrage est de vous permettre, dans un langage simple et clair, de prendre connaissance du fonctionnement de ces forces, alors qu’il vous faudrait des années peut-être des vies, pour les découvrir tout seul. A partir du moment où vous comprendrez comment ça marche, vous pourrez devenir le manipulateur conscient de votre Santé et de votre Destin. Un jour, après la pluie, il était encore très tôt, je me trouvais dans un pré, non loin de ma maison. Je me laissais tendrement bercer par le rythme doux des enchaînements de Qi Gong. Soudain apparut dans le ciel un merveilleux arc-en-ciel. Je regardais le disque solaire et le cercle formé par l’horizon. Je pensais aux nombreux cercles de la nature et aux cycles lunaires, aux astres dans le ciel nocturne, aux saisons, aux fruits mûrissant sur la vigne, à l’oeil franc et ouvert, tout cela était cercle. «La vérité est merveilleuse», me dis-je, «cet arc-en-ciel est composé de cinq bandes qui rayonnent, profondément unies dans la couleur et la clarté.» Sa présence aujourd’hui doit rappeler aux hommes de toute la terre que nous devons compléter ce cercle dans et par notre vie. Nous devons vive en harmonie avec la terre et toutes ses créatures, en accord avec les lois de la nature, établir des relations pacifiques avec tous les peuples qui nous entourent. Chaque race est semblable à l’une des couleurs de cet arc-en-ciel et il en est de même des différents styles de Qi Gong. Pouvons-nous voir à quel endroit les couleurs se touchent et se fondent ? Là sont les échanges entre les races qui vivent en paix. Lorsque les peuples respectent la voie de l’esprit, de nouvelles couleurs, plus magnifiques encore, peuvent voir le jour. De leur communication naît l’abondance. Cet arc-en-ciel nous a été offert pour nous rappeler l’importance de devenir des peuples capables de vivre ensemble en parfaite harmonie sur la terre. Il est une moitié de ce cercle et c’est dans nos coeurs que nous devons bâtir la seconde moitié. Et le cercle entier est Tao. Biographie de l’auteur Louis Wan Der Heyoten, vietnamien d’origine chinoise, est expert en Qi Kong et Tai Chi Chuan, docteur en naturopathie, consultant en Feng Shui. Il est l’auteur de nombreux ouvrages sur l’énergétique chinoise.

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