Reiki est un terme japonais signifiant « Énergie de Vie Universelle ». C’est une philosophie qui est née au Japon au 19ème siècle, basée sur l’utilisation de cette énergie pour améliorer la qualité de vie et ouvrir les portes de la guérison spirituelle. Cette énergie, comme vous allez maintenant le lire, est universellement disponible.
La base du reiki est qu’il y a une énergie universelle qui circule librement dans l’univers, qui veut que nous soyons heureux mais qui, si elle est mal utilisée ou mal canalisée, peut aussi causer de la misère. Presque tous les praticiens de reiki, quels que soient leur statut et leur initiation – maître, intermédiaire ou étudiant débutant – ont ceci comme objectif : utiliser cette énergie pour expérimenter et créer de la joie dans leur vie et dans la vie des autres. Cependant, peut-être à cause d’une bizarrerie de la nature humaine, les utilisations du reiki pour profiter de son propre bonheur et poursuivre ce bonheur de toutes ses forces ne sont pas souvent prises en compte par la plupart des gens, ce qui entraîne un déséquilibre majeur dans la manière dont l’énergie du reiki est utilisée. Par conséquent, l’étape initiale et la plus vitale dans l’utilisation du reiki pour devenir et se sentir heureux dans sa peau est de proclamer à soi-même et aux autres que la fin de vos études est l’atteinte du bonheur.
Une formule, ou un mantra si vous voulez, que vous pourriez vous répéter pendant votre méditation reiki est : « Je désire que le ‘ki’ Divin, l’énergie qui nous entoure, m’envahisse et me couvre complètement, afin qu’à travers elle je puisse apprendre ressentir et exprimer ma profonde joie et ma sérénité.” Essayez cette formule – elle fonctionne et a été utilisée efficacement par de nombreux praticiens de reiki à travers le monde. Respirez ce mantra méditatif plusieurs fois par jour et passez votre journée à chercher des occasions de le répéter, silencieusement si en public, et bruyamment et joyeusement si en privé. De cette façon, vous ajouterez aux avantages que vous tirez de vos pratiques de méditation.
La meilleure façon de le faire est de réserver un certain temps, lorsque vous ne risquez pas d’être dérangé, dans un endroit où personne ne risque de vous harceler ou de vous ennuyer, et de passer ce temps à répéter ce mantra. Dans votre esprit, concentrez-vous sur les parties négatives de votre vie et laissez-les se transformer en soucis relativement sans importance lorsque vous permettez à l’énergie de guérison de faire son travail. Le faire à intervalles répétés tout au long de la journée ne fera que renforcer ce lien et cette connexion profonde entre vous et l’énergie de l’univers, et plus vous le ferez, mieux vous deviendrez à chasser les désagréments, maximisant ainsi les avantages que vous recevez de votre méditation reiki .
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