musicothérapie,musique

La musicothérapie pour améliorer la santé

0
(0)

Si écouter un concerto classique vous fait vous sentir tout chaud et confus à l’intérieur, la musicothérapie peut vous révéler les secrets des nombreux mystères de la vie. De même, si entendre une musique d’Abba ou même un vieil enregistrement ringard de Marie Osmond vous fait pâlir de joie et de plaisir et peut vous sortir d’un funk, alors la musicothérapie peut être exactement ce dont vous avez besoin.

On pense que la musicothérapie trouve son origine dans les hôpitaux pour anciens combattants, aidant ceux qui sont revenus ravagés par la guerre à mieux s’acclimater aux blessures souvent traumatisantes qu’ils ont subies.

En fait, la musicothérapie n’est pas aussi stupide qu’il n’y paraît. L’idée est que la musique est utilisée comme un véhicule thérapeutique pour atteindre des objectifs qui ne sont pas du tout liés à la musique. Les parallèles sont évidents : parole et chant, marche et mouvement, rythme et motricité. Comme il a été scientifiquement prouvé que la musique améliore également l’humeur, on pense que la musicothérapie peut optimiser les capacités des gens à interagir et à communiquer à de très nombreux niveaux.

Les personnes pouvant bénéficier de la musicothérapie sont multiples. Il peut s’agir à la fois d’adultes et d’enfants, soit de personnes souffrant de certains handicaps, soit de personnes souffrant de problèmes de santé chroniques. Les partisans de ce type de thérapie disent qu’il fonctionne de diverses manières et peut non seulement améliorer le bien-être émotionnel d’un individu, mais aussi l’aider physiquement, cognitivement, socialement et même sur le plan esthétique.

Certaines personnes ont du mal à communiquer pour une variété de raisons différentes et variées qui sont soit développementales, sociales et/ou physiques, et pensent que la communication à travers ou avec l’utilisation de la musique est le meilleur moyen de s’ouvrir. La musique est utilisée uniquement comme un véhicule ; on pense que la communication entre le patient et le thérapeute est l’aspect le plus crucial.

Selon le site Web de l’American Music Therapy Association, la musicothérapie peut :

* promouvoir le bien-être

* gérer le stress

* soulager la douleur

* exprimer des sentiments

* améliorer la mémoire

* améliorer la communication

* promouvoir la réadaptation physique

Histoire de la musicothérapie

L’utilisation de la musique pour nous rendre heureux existe depuis des temps immémoriaux, tandis que les effets thérapeutiques de la musique ont été enregistrés il y a plus de 1 500 ans. L’idée de la musique en tant que thérapie établie n’existe cependant que depuis la Seconde Guerre mondiale, du moins aux États-Unis.

On pense que la musicothérapie trouve son origine dans les hôpitaux pour anciens combattants, aidant ceux qui sont revenus ravagés par la guerre à mieux s’acclimater aux blessures souvent traumatisantes qu’ils ont subies. Un programme de premier cycle dans la discipline a été fondé peu de temps après à la Michigan State University, et le reste appartient à l’histoire. De nombreuses universités offrent maintenant des programmes d’études en musicothérapie, et ce n’est pas aussi rare qu’on pourrait le penser.

Au cas où tout semble un peu aéré, soyez assuré que les musicothérapeutes contemporains doivent suivre une formation intense avant d’être certifiés. Cela comprend non seulement l’acquisition de compétences en matière de conseil et de santé, mais également l’atteinte de niveaux de compétence en guitare, en chant, en théorie musicale, en piano, en improvisation, en histoire de la musique et en lecture de musique, ainsi que dans d’autres disciplines.

Musicothérapie et AVC

La musicothérapie pour aider les personnes victimes d’AVC est considérée comme particulièrement importante car il a été démontré que la musique a un fort impact sur le cerveau, affectant en particulier les interactions sociales et les émotions. Il a été prouvé que la thérapie aide les personnes qui ont subi un AVC à améliorer leur parole et leur communication, leur cognition, leur humeur, leur motivation, leurs mouvements et leur contrôle musculaire.

Cela peut être accompli par une variété d’exercices définis par un musicothérapeute qualifié. Ils comprennent des rimes, des chants et des chants pour exercer les muscles de la bouche, jouer du tambour pour exercer les muscles des bras et contrôler et créer des chansons adaptées à la démarche du patient.

Un accent particulier est mis sur les exercices qui peuvent augmenter l’humeur et la motivation, qui à leur tour affectent de nombreuses autres activités. Ils comprennent l’écriture de chansons, l’écriture de paroles, l’interprétation, l’improvisation et plus encore. « Les qualités émotionnelles et esthétiques de la musique sont utilisées pour améliorer l’humeur, augmenter la motivation et aider à gérer la douleur », explique l’Institut de la musique et de la fonction neurologique.

Musicothérapie et maladies cardiaques

La musicothérapie peut également aider les patients cardiaques. Une revue scientifique de l’American Heart Association a rapporté les résultats d’une étude italienne disant que la musique peut « synchroniser et influencer » le système cardiovasculaire, et que les crescendos augmentent le rythme cardiaque et abaissent la tension artérielle.

Des études antérieures ont montré que la musique pouvait être utilisée comme outil thérapeutique pour les personnes atteintes de troubles neurologiques. Les études ont montré que la musique améliorait les performances athlétiques, augmentait les habiletés motrices et réduisait le stress général chez les personnes ayant une fonction cérébrale altérée.

Il existe également des preuves que la musicothérapie peut aider à limiter les nausées et les vomissements ressentis par les patients cancéreux suivant une chimiothérapie, et qu’elle peut aider à soulager les symptômes de dépression et d’insomnie.

Thanatologie musicale pour les malades et les mourants

Un autre aspect de la musicothérapie qui est moins largement prescrit est connu sous le nom de thanatologie musicale, dérivé du terme grec « thanatos », qui signifie la mort. Cela implique l’utilisation de la musique pour aider aux soins physiques et spirituels des personnes mourantes et pour aider leurs proches à faire face au chagrin lorsqu’ils finissent par décéder. L’intégration de l’utilisation de la musique dans les programmes de soins palliatifs devient de plus en plus courante, à mesure que les gens commencent à comprendre les avantages qu’elle peut apporter.

La thanatologie musicale peut prendre plusieurs formes. Parfois, un musicien qualifié vient au domicile d’une personne mourante et lui joue de la harpe. D’autres fois, les gens joueront une « vigile musicale » pour le patient mourant, facilitant son décès et apportant également soutien et réconfort à ses amis et à sa famille.

« Le but est de soutenir le patient et sa famille, pas de chercher des applaudissements. Certains musiciens évitent d’utiliser des mots comme ‘exécuter’ ou ‘performance’ pour décrire ce qu’ils font, car ces mots peuvent mettre l’accent sur la personne qui crée la musique plutôt que sur le patient pour qui la musique est jouée », déclare growthhouse.org, dont la devise est « Améliorer les soins aux mourants ».

Une approche basée sur la musique a été scientifiquement prouvée pour aider les gens dans de nombreux aspects de leur vie. Les enfants comme les adultes peuvent bénéficier de son application. Cherchez un musicothérapeute près de chez vous si vous pensez que vous ou quelqu’un que vous connaissez pourriez bénéficier de cette profession de la santé bien établie. Et la prochaine fois que vous entendrez une interprétation de Paper Roses, supprimez l’envie de courir dans l’autre sens et pensez à tout ce que cela pourrait faire pour vous…

Les informations contenues dans l’article ne sont pas destinées à remplacer l’expertise médicale et les conseils de votre fournisseur de soins de santé. Nous vous encourageons à discuter de toute décision concernant le traitement ou les soins avec un fournisseur de soins de santé approprié.

Comment avez-vous aimé cet article?

Côte moyenne d'amour 0 / 5. Nombre de dons d'amour 0

Pas encore d'avis, il faut que quelqu'un commence!

Si vous avez aimé cet article alors...

Aidez à faire connaitre l'accélérateur !

Désolé d'apprendre que ce contenu n'est pas très bon.

Aidez-moi à l'améliorer!

Comment faire mieux avec cet article selon vous?

Retour haut de page